Hét vitaliteit boek

150 tips om morgen al vitaler te zijn

Ingenaaid Nederlands 2007 1e druk 9789081211819
Dit product is niet leverbaar

Samenvatting

Realiseert u even:
- Ruim 1 miljoen Nederlanders hebben last van depressiviteit;
- Meer dan 3 miljoen Nederlanders voelen zich moe;
- Bijna 3 miljoen Nederlanders hebben last van een vorm van stress;
- Meer dan 5 miljoen mensen hebben overgewicht;
- Bijna 6 miljoen mensen onderschatten hun eigen conditie.

Vitale mensen hebben daar geen last van! Vitale mensen zijn nu eenmaal vrolijker, positiever, leven gezonder, zijn creatiever en zijn meer tevreden met hun leven en werk. Stap voor stap wordt in dit boek het geheim ontrafeld van echte vitaliteit. En u kunt daar vandaag nog van profiteren!

Denk nu niet dat u eerst 50 moet zijn om belang te hechten aan vitaliteit. De voordelen van een vitaal leven beginnen al op jonge leeftijd. Of het nu het vermijden van overgewicht of het hebben van een positiever gevoel is. Met de tips van 'Hét vitaliteit boek' komen ze allemaal binnen uw bereik. En wie wil dat niet?

Specificaties

ISBN13:9789081211819
Taal:Nederlands
Bindwijze:ingenaaid
Aantal pagina's:172
Druk:1

Lezersrecensies

Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!

Over Gerard van Vliet

Gerard van Vliet schreef in 1997 'Digitale Diarree' waarin hij aangaf wat Internet, de 1e digitale golf, zou kunnen betekenen voor bedrijven. Hij kreeg meer dan gelijk! Met 'Digitaal Leiderschap' zet hij wederom alle kansen van de 2e digitale golf op een rij. Gerard geldt als een uiterst capabel bestuurder en toezichthouder. Hij is niet voor niks de trekker van de Nederlandse vereniging van Commissarissen en Directeuren (NCD). Hij laat als geen ander de digitale lijnen kruisen met die van geld, marketing en HR. Waarbij visie en executie schijnbaar moeiteloos in elkaar overvloeien. Zijn nieuwsgierigheid en creativiteit zijn spreekwoordelijk voor zijn aanpak. Een aanpak die hij graag deelt met jou!

Andere boeken door Gerard van Vliet

Inhoudsopgave

Voorwoord

Allemaal vitaal!
Oud is (f)out
Eten of vreten?
Bewegen doet geen pijn
Rust, rust, rust
Positief alstublieft
Knuffel er op los!
Een doel met gevoel
Profijt van vitaliteit

Bijlagen:
- Pluspagina's
- Gewoon (be)leven!
- De website www.hetvitaliteitboek.nl
- De bron

Managementboek Top 100

Rubrieken

    Personen

      Trefwoorden

        Hét vitaliteit boek