Op werkdagen voor 23:00 besteld, morgen in huis Gratis verzending vanaf €20

Boeken van Yoga Magazine

Yoga Magazine
5 Meditaties met Yoga Magazine
0 beoordelingen
5 meditaties met Yoga Magazine, om te ontspannen, om mindful te worden, om lekker te slapen, voor zelfcompassie en voor het omgaan met moeilijke emoties. Meer
Yoga Magazine
10 minuten ochtendmeditatie
0 beoordelingen
Start je dag met een korte meditatie. In tien minuutjes kom je eerst even terug bij jezelf, voordat je aan een nieuwe (drukke) dag begint. Meer
Yoga Magazine
15 minuten mindfulness meditatie
0 beoordelingen
Kom in een kwartier meer in het hier en nu. Je leert zonder oordelen naar je gedachten te kijken en deze als wolkjes te laten overdrijven. Met de methode van Relax, Release and Return: ontspan, laat je gedachten los en kom terug in het hier en nu. Meer
Yoga Magazine
20 minuten slaapmeditatie
0 beoordelingen
Een heerlijke manier om je klaar te maken voor de nacht of voor als je moeite hebt met in slaap komen. Laat alles los: je geest wordt rustig, je zinkt steeds dieper weg en je komt terecht in een helende, ontspannen slaap. Meer
Yoga Magazine
30 minuten meditatie voor zelfcompassie
0 beoordelingen
Mediteren voor meer positieve aandacht en liefde voor jezelf. In een halfuur krijg je meerdere oefeningen voor zelfcompassie, zodat je met mildheid en warmte naar jezelf kunt kijken. Meer

Populaire producten

    Personen

      Trefwoorden