Op werkdagen voor 23:00 besteld, morgen in huis Gratis verzending vanaf €20

Werken met Mindfulness

Aandachtsoefeningen in de maalstroom van je leven

Gebonden Nederlands 2007 9789020971569
Vandaag voor 23:00 uur besteld, morgen in huis

Samenvatting

Mindfulness is de nieuwe manier om beter te leren omgaan met de onvermijdelijke stress van het leven. In mindfulnesstrainingen zijn beelden heel belangrijk. Dit cd-boekje bundelt enkele toegankelijke mindfulnessoefeningen, gebaseerd op vijf kernbeelden die u helpen te ontspannen en innerlijke rust te vinden.

Specificaties

ISBN13:9789020971569
Taal:Nederlands
Bindwijze:gebonden
Aantal pagina's:40
Uitgever:LannooCampus
Druk:11
Verschijningsdatum:16-4-2008

Lezersrecensies

3.0 van de 5
1 stem
0
0
1
0
0

Geef uw waardering

Zeer goed Goed Voldoende Matig Slecht

Over Edel Maex

Edel Maex werkt als psychiater in het ZNA Middelheim Ziekenhuis in Antwerpen, waar hij al jaren trainingen geeft in Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR).

Andere boeken door Edel Maex

Inhoudsopgave

Werken met mindfulness
Een stad leren kennen
Beelden
Als een uitgestrekt meer
Zitten als een berg, zitten als een bloem
Staan als een boom
Een weidse open ruimte

Managementboek Top 100

Rubrieken

Populaire producten

    Personen

      Trefwoorden

        Werken met Mindfulness