Lees verder
Michael Kortekaas studeerde aan de Sportacademie en werkte 12,5 jaar voor Politie en Defensie.
Sinds 2011 is hij ondernemer en verzorgt hij als spreker presentaties over o.a. Mentale (veer)Kracht, Energiemanagement, Werkgeluk, High Performance en (persoonlijk) Leiderschap.
Ontdek je mentale kracht
Leer omgaan met spanning, stress en prestatiedruk
Paperback Nederlands 2024 1e druk 9789021343440Samenvatting
We krijgen allemaal te maken met spanning, stress en prestatiedruk – maar wie heeft je ooit geleerd hoe daarmee om te gaan? Michael Kortekaas verdiept zich al meer dan dertig jaar in alles wat met mentale kracht te maken heeft.
Jaarlijks geeft hij meer dan honderdvijftig lezingen in binnen- en buitenland over het onderwerp dat hij mede op de kaart heeft gezet. Zijn empathische en praktische no-nonsenseverhaal spreekt iedere keer weer tot de verbeelding, of hij nu voor ceo’s staat, bankiers en leidinggevenden of politiemensen, ambulanc epersoneel en studenten geneeskunde.
In 'Ontdek je mentale kracht' deelt Kortekaas zijn inzichten over focus, energieën stressmanagement, kwetsbaarheid, werkgeluk en leiderschap. Daarnaast biedt hij de tools voor omgaan met verandering, teleurstelling en tegenslag, oftewel met alles wat het leven soms zo uitdagend maakt. De aanpak van Kortekaas is een bewezen succes. Met dit positieve boek is zijn aanpak beschikbaar voor iedereen die mentaal veerkrachtig wil worden en blijven!
Specificaties
Expertrecensies (1)
Lees verder
Lezersrecensies
Interviews en artikelen (1)
Over Michael Kortekaas
Inhoudsopgave
1. Mentale kracht. Waar hebben we het eigenlijk over?
2. Navigeren in de PAID Reality. Wat komt er allemaal op ons af?
3. De juiste doelen stellen en keuzes maken. Het geheim van gezond presteren
4. Energiemanagement. Hét fundament van mentale kracht
5. Aandacht is het nieuwe goud. Singeltasken voor meer executiekracht
6. Mag je zeggen wat je denkt? Samen plezieriger en beter presteren met psychologische veiligheid
7. Creëer een performance-cultuur. Complimenten, feedback en het moedige gesprek
8. Kwetsbaarheid is óók een kwaliteit. Een skill van de ware high performer
9. Mentale kracht zou een schoolvak moeten zijn. Succes, gezondheid, geluk: alles staat of valt met intrinsieke motivatie
10. DOEN is de magic bullet. Zeggen dat je iets gaat doen is waardeloos
11. Kom sterker uit tegenslag. Je mentale kracht ontdekken, trainen en oplossen
Nawoord
Dankwoord
Bronnen
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan