Op werkdagen voor 23:00 besteld, morgen in huis Gratis verzending vanaf €20
VOORDEEL - 17% korting

Pakket Helweek & Genadeloos - set van 2 boeken

Larssen pakketaanbieding

Ingenaaid Nederlands 2015 9789024404162
Niet leverbaar.
VOORDEEL - 17% korting

Samenvatting

Iedere dag het beste uit jezelf halen en beter presteren dan je voor mogelijk hield? De meest gedreven mental trainer van Noorwegen, Erik Bertrand Larssen laat je zien dat het kan! Met Helweek en Genadeloos heb je zowel een praktische en theoretische gids bij het bereiken van je persoonlijke doelen en het veranderen van jezelf. De twee bestsellers zijn de ultieme voorbereiding op de Helweek, een bootcamp voor je lichaam en geest.

HELWEEK
'Helweek - 7 dagen die je leven veranderen' neemt je mee in de belangrijkste week van je leven, van maandag 5 uur ’s ochtends tot zondagavond 22 uur. Je stapt uit je comfortzone, je doorbreekt je dagelijkse routine en leert verder reiken dan normaal. Als je tachtig jaar wordt, heb je in totaal 4160 weken geleefd.
'Helweek' is een week die daar met kop en schouders bovenuit steekt.

GENADELOOS
'Genadeloos - haal het beste uit jezelf met mental training' maakt je beter. Vraag jij je af hoe je jezelf kunt verbeteren en beter kunt presteren dan je voor mogelijk hield? Dit boek gaat over het vinden van een doel, het ontwikkelen van jezelf en jezelf veranderen om je potentieel te benutten.

'Genadeloos' helpt je te durven gaan voor je dromen.

Specificaties

ISBN13:9789024404162
Taal:Nederlands
Bindwijze:ingenaaid
Aantal pagina's:404
Druk:1
Verschijningsdatum:2-9-2016
Hoofdrubriek:Coaching en trainen

Lezersrecensies

Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!

Geef uw waardering

Zeer goed Goed Voldoende Matig Slecht

Over Erik Bertrand Larssen

Erik Bertrand Larssen was altijd het kleinste jongetje van de klas. Hij had een spraakgebrek en omdat zijn familie vaak verhuisde, moest hij regelmatig wennen aan nieuwe scholen en omgevingen. Bertrand (vernoemd naar zijn grootvader en idool) was meestal de buitenstaander, de waarnemer, en een gemakkelijke doelwit voor pestkoppen. Toen hij op twaalfjarige leeftijd werd onderworpen aan een ongewoon grondige ronde van ‘dynking’ (waarbij sneeuw overal onder je kleren wordt gestopt) op het schoolplein, ging hij naar huis om zich om te kleden en besloot hij dat het genoeg was. Zes jaar later begon hij zijn carrière als soldaat en officier in het Noorse leger. Nadat hij voor de tweede keer de legendarische ‘helweek’ (vergelijkbaar met ‘de afmatting’ van het Nederlandse Korps Commandotroepen) voltooide, werd hij geselecteerd voor het Airborne Ranger Squadron in de Noorse Special Forces. Hij heeft gediend in Afghanistan, Bosnië, Kosovo en Macedonië, als onderdeel van NAVO-operaties met elitetroepen als de Britse Special Air Service. Tijdens zijn militaire carrière behaalde Bertrand een mastergraad in bedrijfseconomie. Na het verlaten van het leger werkte Bertrand in de telecomsector en als headhunter voor Mercuri Urval. Daarnaast begon hij al snel met het coachen van mensen. Betrands eerste echte klant legde zes jaar geleden 20 euro neer voor een kop koffie en wat loopbaanadvies. Vandaag de dag is Bertrand de nummer 1 mental coach in Noorwegen. Zijn methoden en technieken worden in verband gebracht met de economische groei in verschillende internationale bedrijven, zoals Microsoft en Boston Consulting Group. Ook heeft hij diverse topsporters gecoacht, onder wie Suzann Pettersen, een van de beste golfsters ter wereld, World Cup-skiër Martin Sundby en langlaufer Petter Northug, tweevoudig winnaar van olympisch goud in 2010. Centraal in Bertrands coachingsfilosofie is geleidelijke verbetering in de tijd. Hij heeft de kans gehad om de beste soldaten, de beste ondernemers en de beste atleten van dichtbij te bestuderen en Bertrand is van mening dat wat de besten van de rest scheidt, de kleine keuzes zijn die ze maken, elke dag. De constante, minimale verbetering die zowel uitvoerbaar als blijvend is, creëert succesgewoontes. Bertrand heeft een unieke aanpak in het veranderen van de manier waarop mensen in staat zijn om hun eigen dromen te bereiken en elk gebied van hun leven te verbeteren. Bertrand begon zijn eigen coachingsbedrijf Bertrand AS in 2010. Het is vanaf de start winstgevend en ontwikkelt zich nu tot een adviesbureau gericht op change management voor grotere ondernemingen. Partners behoren tot de top van de internationale businessconsultingbedrijven en onder de klanten bevinden zich grote industriële bedrijven in Noorwegen en daarbuiten. Ook Bertrands twee boeken zijn uiterst succesvol. Van 'Genadeloos' en 'Helweek' zijn in Noorwegen meer dan 175.000 exemplaren verkocht (op een bevolking van 4,9 miljoen) en de rechten zijn verkocht aan meer dan 16 landen. In 2015 zendt TV3 Noorwegen (eigendom van Modern Times Group) de tiendelige serie ‘Bertrand’s Method’ uit, een reality/documentaireserie waarin Bertrand als presentator gewone mensen helpt bij het geven van een nieuwe richting aan hun leven en het bereiken van doelen die ze nooit voor mogelijk hadden gehouden.

Andere boeken door Erik Bertrand Larssen

Inhoudsopgave

Helweek
Een lus in het touw

Deel 1 Achtergrond
Kamp Trandum, zomer 1992
Waarom zou je Bertrands helweek uitvoeren?

Deel 2 De praktijk
Maandag: Vaste gewoontes
Dinsdag: Modus en focus
Woensdag: Timemanagement
Donderdag: Buiten je comfortzone
Vrijdag: Rust en herstel
Zaterdag: Innerlijke dialoog
Zondag: Plaats je leven in perspectief

Genadeloos
De jacht op het goede gevoel
Hoe ik mental trainer ben geworden

Deel 1 – Het leven van alledag
Plaats je leven in perspectief
Op een dag ben je dood
Wat anderen kunnen, kun jij ook
Vergelijk je met jezelf
Ontdek je waarden
Doe de dingen naar behoren
Geloof in een goede afloop
Doelen
Waarom is het belangrijk om jezelf doelen te stellen?
Wat is een goed doel?
Hoe definieer ik een goed doel?
Een besluit nemen
Op weg naar het doel
Herinner jezelf aan je doel
De kracht van geduld
Leren omgaan met tegenslag
Het gaat niet om talent
Niet alleen je lichaam kun je trainen
Innerlijke dialoog
‘Dat woord gebruik ik niet’
‘Waar heb je zin in vandaag?’ – stel jezelf de juiste vraag
‘Ik ben genadeloos’ – over lijfspreuken

Deel 2 – De prestatiesituatie
Visualisering
Doe je voor als de persoon die je wilt zijn
Modus
Vind je optimale modus
Genadeloos

Managementboek Top 100

Rubrieken

Populaire producten

    Personen

      Trefwoorden

        Pakket Helweek & Genadeloos - set van 2 boeken