Op werkdagen voor 23:00 besteld, morgen in huis Gratis verzending vanaf €20
-
Inloggen
-- Inloggen
  • accountoverzicht
  • bestellingen
  • facturen betalen
  • downloadcentrum
  • summaries
  • gegevens
  • nieuwsbrief
  • partnerprogramma
  • financieel
  • inloggen
  • uitloggen

Uw winkelwagen

Naar winkelwagen Verder winkelen
Boeken
  • Managementboeken
  • Summaries
  • Alle boeken
Seminars + Trainingen
  • Live events
  • Online training
  • Alle programma's
Periodieken
  • Uw periodieken
  • Ons assortiment
Boekseries
  • Uw serieabonnementen
  • Ons assortiment
Online magazine
  • Actueel
  • Interviews
  • Opinie
  • Recensies
  • Alle artikelen
010-4731397
Klantenservice
Mijn account
Mijn bestellingen
010-4731397
Wij wijzen u graag op het volgende
Door drukte zijn de levertijden van PostNL aangepast en kan uw pakket vertraging oplopen. Door de Brexit kan de levering van Engelse boeken vertraging oplopen.
Boeken Psychologie #Chill
#Chill
#Chill
Bryan Robinson Meer over Bryan Robinson
Lees het volledige artikel
Bryan Robinson

#Chill

In 12 stappen naar een goede balans tussen werk en ontspanning

Paperback Nederlands 2019 9789045217840
Verkooppositie 5824
Vandaag voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
10,-
In winkelwagen
Samenvatting Specificaties Inhoudsopgave

Samenvatting

Rationeel weten we allemaal dat je gelukkig en gezond voelen in belangrijke mate afhangt van een juiste balans tussen ons professionele en ons privé leven. Maar ons hectische bestaan, waarin we steeds meer doen in minder tijd met minder middelen maakt dat vaak moeilijk haalbaar.

Werken onder een constant gevoel van druk kan makkelijk een dominante rol in ons dagelijks leven gaan spelen. Bryan E. Robinson begrijpt als ervaringsdeskundige als geen ander wat dit van ons vergt. Hij weet hoe moeilijk het is om deze vicieuze cirkel te doorbreken. Maar er is een oplossing. In '#Chill' legt Bryan Robinson uit hoe we dit patroon kunnen doorbreken door prioriteiten te stellen en mindfulness in ons dagelijks leven te bevorderen. In het boek vind je dagelijkse meditatie-oefeningen die ons helpen te ontspannen, te concentreren, afstand te leren nemen, en te focussen op het moment.

'Wat deden de Thaise jongetjes toen zij in de zomer van 2018 vast kwamen te zitten in een grot die snel onder water liep? Zij mediteerden, ontspanden en hielden zich rustig en spaarden energie. Wat deed vermaard psycholoog Viktor Frankl, auteur van De zin van het bestaan, toen hij in 1942 in Auschwitz zat? Hij mediteerde om zijn gedachten te verlossen van de gruwelen om hem heen.'

Specificaties

ISBN13:9789045217840
Trefwoorden:balans tussen werk en privé, meditatie
Taal:Nederlands
Bindwijze:paperback
Aantal pagina's:224
Uitgever:Karakter Uitgevers
Druk:1
Verschijningsdatum:18-7-2019
Hoofdrubriek:Psychologie

Lezersrecensies

Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!
Schrijf een recensie

Geef uw waardering

Zeer goed Goed Voldoende Matig Slecht

Inhoudsopgave

Voorwoord 9

Januari: Een nieuw begin 13
Februari: Medeleven en de taal van het hart 35
Maart: Loslaten en je overgeven 55
April: Open bewust zijn 75
Mei: Geef je blunders toe 101
Juni: Verlichting 119
Juli: Nederigheid 137
Augustus: Erken dat je mensen hebt benadeeld 157
September: Bied excuses aan en schenk vergiffenis 175
Oktober: Continuïteit en het nieuwe normaal 195
November: Bewuste connecties 209
December: Prachtig Werk 227
366 Chillers 245
Slotwoord: Vijf minuten per dag op een veilige plek 267

Woord van dank 269
Aanbevelingen 272

Mensen die dit boek kochten, kochten ook...

  • Feedback is een cadeautje
    Douglas Stone
    Feedback is een cadeautje
    € 26,00
  • Werkboek kortdurende schematherapie: CGT- technieken
    Jenny Broersen
    Werkboek kortdurende schematherapie: CGT- technieken
    € 22,95
  • Macht aan de aardige mens
    Pacelle van Goethem
    Macht aan de aardige mens
    € 12,99
  • Praktijkboek geïntegreerde cognitieve gedragstherapie
    Erik ten Broeke
    Praktijkboek geïntegreerde cognitieve gedragstherapie
    € 72,50
  • Master your mindset
    Michael Pilarczyk
    Master your mindset
    € 21,95
  • Ons feilbare denken
    Daniel Kahneman
    Ons feilbare denken
    € 29,99

Alle 100 bestsellers

Rubrieken

  • Advisering
  • Algemeen management
  • Coaching en trainen
  • Communicatie en media
  • Financieel management
  • Inkoop en logistiek
  • Internet en social media
  • IT-management / ICT
  • Juridisch
  • Leiderschap
  • Marketing
  • Non-profit
  • Ondernemen
  • Organisatiekunde
  • Personal finance
  • Personeelsmanagement
  • Persoonlijke effectiviteit
  • Projectmanagement
  • Psychologie
  • Reclame en verkoop
  • Strategisch management
  • Verandermanagement
  • Werk en loopbaan
Op werkdagen voor 23:00 besteld, morgen in huis Gratis verzending vanaf €20

Klantenservice

Contact Voorwaarden Bestellen en retourneren Lezen en luisteren Voor auteurs Partnerprogramma

Zakelijk

Zakelijke diensten Partnerprogramma Cadeaubonnen

Altijd op de hoogte

Schrijf u in voor onze nieuwsbrief en blijf up-to-date met relevante interviews en recensies, inspirerende events en de beste acties.
Meer dan alleen managementboeken
Thuiswinkel waarborg Algemene voorwaarden Privacy Cookies Service & Contact
© 2021 Mainpress BV

Populaire producten

    Personen

      Trefwoorden

        #Chill

        #Chill
        Bryan Robinson
        /