Op werkdagen voor 23:00 besteld, morgen in huis Gratis verzending vanaf €20

ADHD Hoe haal je het uít je hoofd?

E-book Epub met watermerkbeveiliging Nederlands 2011 9789055948550
Verkooppositie 3168
Direct te downloaden

Samenvatting

Veel mensen denken bij ADHD aan stuiterende kinderen. Maar er zijn ook veel volwassenen die de diagnose ADHD krijgen. Soms geeft de diagnose opluchting, maar vaak ook staat uw wereld op zijn kop. U hoort wat u allemaal niet kunt en dat u veel rust en structuur nodig zult hebben. Dit boek gaat uit van een andere gedachte, namelijk dat u met ADHD niet voor de rest van uw leven veroordeeld bent tot medicatie en wekelijkse coaching. Het biedt een verkenning van wat er mogelijk is wanneer u anders naar ADHD kijkt. Rust en structuur van buitenaf bieden lang niet altijd de oplossing. Belangrijker is hoe u de drukte in uw hoofd eruit haalt en er andere, functionele en mooie dingen in stopt. Op heldere wijze laat Cathelijne Wildervanck zien hoe u dit doet door uw eigen mentale processen te beïnvloeden. Dit praktische boek, met veel oefeningen, is een aanrader voor volwassenen met ADHD of ADD, familie en vrienden om hen heen, psychiaters, psychologen en andere begeleiders.

Specificaties

ISBN13:9789055948550
Taal:Nederlands
Bindwijze:e-book
Beveiliging:watermerk
Bestandsformaat:epub
Aantal pagina's:163
Uitgever:Scriptum
Druk:1
Verschijningsdatum:22-9-2011
Hoofdrubriek:Psychologie

Lezersrecensies

1.0 van de 5
1 stem
2
2
0
0
1

Geef uw waardering

Zeer goed Goed Voldoende Matig Slecht

Over Cathelijne Wildervanck

Cathelijne Wildervanck is schrijver en coach. Ze werkt als zodanig bij trainingsinstituut De eerste verdieping en is ook directeur van ADHD-centrum Nederland. Eerder verscheen van haar: 'ADHD: hoe haal je het uit je hoofd?'.

Andere boeken door Cathelijne Wildervanck

Inhoudsopgave

Voorwoord
Inleiding Weer een boek over ADHD?

Deel 1
1. Over ADHD en ADD
2. AD(H)D, een begin
3. Aansturing van gedrag
4. Je brein een black box?
5. Het is zo vol in mijn hoofd. Zeven ± twee
6. De chemische fabriek: stof tot nadenken
7. Basistypologieën

Deel 2
8. ADHD: hoe haal je het uit je hoofd?
9. Gevolgschade
10. Inzicht in communicatie
11. AD(H)D en werk
12. Kan ik dit zelf, of: hoe vind ik een goede coach?

Tot slot

Alle 100 bestsellers

Rubrieken

Populaire producten

    Personen

      Trefwoorden

        ADHD Hoe haal je het uít je hoofd?