Op werkdagen voor 23:00 besteld, morgen in huis Gratis verzending vanaf €20
Wij wijzen u graag op het volgende
Door drukte zijn de levertijden van PostNL aangepast en kan uw pakket vertraging oplopen. Door de Brexit kan de levering van Engelse boeken vertraging oplopen.

Gezond zelfvertrouwen

Verbeter je zelfwaardering stap voor stap

Paperback Nederlands 2011 9789057123429
Verkooppositie 4961
Vandaag voor 23:00 uur besteld, morgen in huis

Samenvatting

'Gezond zelfvertrouwen' probeert u niet te overtuigen dat u geweldig bent, of dat u alles kunt bereiken als u het maar graag genoeg wilt.
Dit boek gaat over het veranderen van de manier waarop u naar uzelf kijkt.
Het is niet de bedoeling dat u doet alsof uw tekortkomingen en zwakheden niet bestaan, maar dat u ze accepteert als dingen die nu eenmaal bij u horen. Net zoals de vele sterke punten, talenten en goede eigenschappen die u ook heeft.

Door het lezen van dit boek zult u:
- begrijpen waar uw gebrek aan zelfvertrouwen vandaan komt
- ontdekken hoe dat gebrek een vicieuze cirkel creëert, die verhindert dat uw natuurlijke zelfvertrouwen tot bloei komt
- uw talenten en sterke kanten leren accepteren, en de tekortkomingen en zwakheden relativeren
- ervaren dat mild voor uzelf zijn belangrijk is om een nieuwe, objectieve kijk te krijgen op wie u bent - een visie die realistischer en effectiever is

Specificaties

ISBN13:9789057123429
Taal:Nederlands
Bindwijze:paperback
Aantal pagina's:256
Druk:1
Verschijningsdatum:26-10-2011

Lezersrecensies

Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!

Geef uw waardering

Zeer goed Goed Voldoende Matig Slecht

Over Melanie Fennell

Melanie Fennell is directeur van de postdoctorale opleiding in Advanced Cognitive Therapy Studies in Oxford. Daarnaast is ze verbonden aan Oxford University waar ze samen met Mark Williams onderzoek doet naar de effecten van Mindfulness Based Cognitive Therapy.

Andere boeken door Melanie Fennell

Inhoudsopgave

1. Waarom is zelfvertrouwen belangrijk?
2. Waar komt je gebrek aan zelfvertrouwen vandaan?
3. Zelfkennis opdoen - waarom groeit je zelfvertrouwen niet?
4. Laat je niet door angst weerhouden
5. Je innerlijke criticus uitdagen
6. Neem jezelf zoals je bent
7. Je leefregels veranderen
8. Wat voor iemand wil je zijn?
9. Geef je toekomst vorm
Andere dingen waar je wat aan kunt hebben.

Index
Over de auteur

Alle 100 bestsellers

Rubrieken

Populaire producten

    Personen

      Trefwoorden

        Gezond zelfvertrouwen