'Gezond zelfvertrouwen' probeert u niet te overtuigen dat u geweldig bent, of dat u alles kunt bereiken als u het maar graag genoeg wilt.
Dit boek gaat over het veranderen van de manier waarop u naar uzelf kijkt.
Het is niet de bedoeling dat u doet alsof uw tekortkomingen en zwakheden niet bestaan, maar dat u ze accepteert als dingen die nu eenmaal bij u horen. Net zoals de vele sterke punten, talenten en goede eigenschappen die u ook heeft.
Door het lezen van dit boek zult u:
- begrijpen waar uw gebrek aan zelfvertrouwen vandaan komt
- ontdekken hoe dat gebrek een vicieuze cirkel creëert, die verhindert dat uw natuurlijke zelfvertrouwen tot bloei komt
- uw talenten en sterke kanten leren accepteren, en de tekortkomingen en zwakheden relativeren
- ervaren dat mild voor uzelf zijn belangrijk is om een nieuwe, objectieve kijk te krijgen op wie u bent - een visie die realistischer en effectiever is
