Op werkdagen voor 23:00 besteld, morgen in huis Gratis verzending vanaf €20
Wij wijzen u graag op het volgende
Door drukte rondom de feestdagen zijn de levertijden van PostNL aangepast en kan uw pakket vertraging oplopen

Negatief zelfbeeld

Paperback Nederlands 2012 9789085069645
Verkooppositie 4224
Vandaag voor 23:00 uur besteld, morgen in huis

Samenvatting

Als het beeld van jezelf negatief is, dan dringt positieve informatie uit de omgeving niet door. De vaste overtuiging niets waard te zijn, er niet bij te horen of niet gezien te worden kan je persoonlijke ontwikkeling behoorlijk in de weg zitten. Hoe kun je leren om anders naar jezelf te kijken?

Dit boek biedt een methode om het negatieve denken te doorbreken. Stapsgewijs, en met behulp van oefeningen en opdrachten, leert de lezer een stevig en genuanceerd beeld van zichzelf op te bouwen. De auteur baseert zich op jarenlange praktijkervaring. Dit boek kan binnen een behandeling gebruikt worden, maar ook zelfstandig.

Specificaties

ISBN13:9789085069645
Taal:Nederlands
Bindwijze:paperback
Aantal pagina's:220
Druk:5
Verschijningsdatum:7-1-2016

Lezersrecensies

4.0 van de 5
2 stemmen
0
2
0
0
0

Geef uw waardering

Zeer goed Goed Voldoende Matig Slecht

Over Manja de Neef

Manja de Neef is gedragstherapeut, docent en supervisor. Zij schreef samen met Pim Cuijpers het Boom Hulpboek Fobieën (2007). Samen met Yvette van der Pas schreef zij het Boom Hulpboek Dwang (2008).

Andere boeken door Manja de Neef

Inhoudsopgave

Voorwoord

1. Voorbereiding
2. Het zelfbeeld
3. Het witboek
4. Positieve eigenschappen
5. Cencuur
6. Gedrag veranderen
7. Omgaan met kritiek
8. Hoge eisen & perfectionisme
9. De toekomst

Verantwoording
Beknopte lijst van geraadpleegde vakliteratuur
Boeken en websites
Dankwoord
Register
Over de auteur

Alle 100 bestsellers

Rubrieken

Populaire producten

    Personen

      Trefwoorden

        Negatief zelfbeeld