Rob Brandsma is mindfullnesstrainer. psycholoog en pedagoog. Hij verzorgt naast cursussen voor particulieren en bedrijven ook een opleiding tot mindfulnesstrainer.
Meer over Rob BrandsmaDit boek maakt de mindfulnesstraining praktisch. Het beschrijft de algemene vaardigheden en -competenties, alle trainingsonderdelen, met suggesties voor hun uitvoering, en vele levendige voorbeelddialogen. Met de compleetheid vormt het een volledige bespreking van het mindfulnesstrainerschap. Het heldere taalgebruik en de vele praktijkvoorbeelden, geput uit de jarenlange trainerservaring van de auteur, maken van het 'Mindfulness Praktijkboek' een onmisbaar werk voor mindfulnesstrainers en zij die dit willen worden.
Het boek begint met de beschrijving van mindfulnesstraining als leerproces. Vervolgens komen de drie werkvormen aan bod: beoefening, enquiry en educatie. Daarna richt het boek zich op de persoonlijke inbreng van de trainer, want de belichaming van mindfulness is een van de belangrijkste effectieve ingrediënten in de training.
Als geen ander behandelt dit boek diepgaand de werkzame mechanismen van mindfulnesstraining. zoals dit is gebaseerd op het oorspronkelijke trainingsmodel Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) van Jon Kabat-Zinn.
Het Mindfulness Praktijkboek vormt een drieluik met het Mindfulness Basisboek, waarin de grondslagen en geschiedenis van mindfulness worden behandeld. en het Mindfulness Trainingsboek. dat een stap voor stap doorloop van een mindfulnesstraining biedt.
