Op werkdagen voor 23:00 besteld, morgen in huis Gratis verzending vanaf €20

Hardlopen met Evy

In 10 weken naar 5 km

Paperback NL 2020 9789401473576
Op werkdagen voor 23:00 uur besteld, volgende dag in huis

Samenvatting

In Hardlopen met Evy bundelt Evy Gruyaert alle vragen die ze over de jaren kreeg en volgt ze week per week mee in je looptraining. Wat als je nog nooit gesport hebt? Hoe kies je de juiste loopschoen? Wat is een goede hartslag?

Dit boek overstijgt het klassieke boek over lopen omdat het algemene en wetenschappelijk onderbouwde informatie over lopen aanbiedt, maar ook nog eens volledig jouw persoonlijke traject volgt! Ieder hoofdstuk vertelt iets nieuws en relevants voor de trainingen in die week. Net zoals de app dus, maar nog uitgebreider!

Specificaties

ISBN13:9789401473576
Taal:NL
Bindwijze:paperback
Aantal pagina's:160
Uitgever:Lannoo
Verschijningsdatum:15-9-2020

Lezersrecensies

Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!

Geef uw waardering

Zeer goed Goed Voldoende Matig Slecht

Alle 100 bestsellers

Rubrieken

Populaire producten

    Personen

      Trefwoorden

        Hardlopen met Evy