Op werkdagen voor 23:00 besteld, morgen in huis Gratis verzending vanaf €20

MYmind Mindfulness voor ouders van kinderen en jongeren met aandachtsproblemen

Paperback NL 2021 9789401473620
Vandaag voor 23:00 uur besteld, morgen in huis

Samenvatting

Doen de kinderen een beroep op je opvoedingsvaardigheden en geduld?
Druk praten, friemelen, niet stilzitten, herken je dat bij je kind (en misschien bij jezelf?)
Wil je meer aandacht, kalmte en compassie in je gezinsleven brengen?

Iedere ouder heeft wel eens opvoedstress en reageert wel eens (te) heftig. Maar zeker opvoeders van een kind met AD(H)D worden vaak geconfronteerd met impulsief, druk, opstandig, onoplettend, vergeetachtig, ongemotiveerd of ongeconcentreerd gedrag. Dat vraagt veel van het incasseringsvermogen van ouders. MYmind is een mindfulness training voor het gezin. Wetenschappelijk onderzoek laat zien dat MYmind de aandachts-, hyperactiviteits-, impulsiviteits- en gedragsproblemen niet alleen bij kinderen en jongeren vermindert, maar ook bij hun ouders met vergelijkbare problemen. Zo reageren ouders meer mindful en minder overreactief in hun ouderschap, vermindert ouderlijke stress, en verbetert de ouder-kind relatie.

Dit werkboek voor ouders geeft uitleg over ADHD en hoe mindfulness daarbij kan helpen. Het werkboek biedt meditaties en mindful parenting oefeningen. Het is ook geschikt voor ouders van kinderen en jongeren die geen diagnose ADHD hebben, maar verhoogde aandachts-, hyperactiviteits-, impulsiviteit- of gedragsproblemen hebben.

Met gratis downloadbare meditatieoefeningen

Specificaties

ISBN13:9789401473620
Taal:NL
Bindwijze:paperback
Aantal pagina's:104
Uitgever:Lannoo Campus
Verschijningsdatum:15-2-2021
Hoofdrubriek:Psychologie

Lezersrecensies

Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!

Geef uw waardering

Zeer goed Goed Voldoende Matig Slecht

Managementboek Top 100

Rubrieken

Populaire producten

    Personen

      Trefwoorden

        MYmind Mindfulness voor ouders van kinderen en jongeren met aandachtsproblemen