Op werkdagen voor 23:00 besteld, morgen in huis Gratis verzending vanaf €20
-
Inloggen
-- Inloggen
  • accountoverzicht
  • bestellingen
  • facturen betalen
  • downloadcentrum
  • summaries
  • gegevens
  • nieuwsbrief
  • partnerprogramma
  • financieel
  • inloggen
  • uitloggen

Uw winkelwagen

Naar winkelwagen Verder winkelen
Boeken
  • Managementboeken
  • Summaries
  • Alle boeken
Seminars + Trainingen
  • Live events
  • Online training
  • Alle programma's
Periodieken
  • Uw periodieken
  • Ons assortiment
Boekseries
  • Uw serieabonnementen
  • Ons assortiment
Online magazine
  • Actueel
  • Interviews
  • Opinie
  • Recensies
  • Alle artikelen
010-4731397
Klantenservice
Mijn account
Mijn bestellingen
010-4731397
Wij wijzen u graag op het volgende
Door drukte zijn de levertijden van PostNL aangepast en kan uw pakket vertraging oplopen. Door de Brexit kan de levering van Engelse boeken vertraging oplopen.
E-Books Psychologie Je partner heeft een burn-out. Wat nu?
Je partner heeft een burn-out. Wat nu?
Je partner heeft een burn-out. Wat nu?
Jolanda Bouman Jolanda Bouman is neerlandicus en werkt als zelfstandig tekstschrijver vanuit haar tekstbureau Berend & Bouman. Meer over Jolanda Bouman
Lees het volledige artikel
E-book
Jolanda Bouman

Je partner heeft een burn-out. Wat nu?

E-book Epub met watermerkbeveiliging Nederlands 2020 9789462722323
Verkooppositie 4060
Paperback | NL € 19,95 E-book | NL € 9,99
Direct te downloaden
9,99
In winkelwagen
Samenvatting Specificaties Recensies Over de auteur Inhoudsopgave

Samenvatting

Een burn-out kan een bom leggen onder relaties. Het is niet alleen erg vervelend voor degene die thuis zit, het raakt ook de partner, collega’s en leidinggevende diep.

Als partner van iemand met een burn-out kun je je soms behoorlijk wanhopig voelen. De ander lijkt zichzelf niet meer en je relatie verandert. Als je niet oppast, cijfer je jezelf weg en houd je geen energie meer over. Je wilt natuurlijk voorkomen dat je meer op een hulpverlener gaat lijken.

Het langdurig wegvallen van een medewerker gaat ook een leidinggevende niet in de koude kleren zitten. Je bent wettelijk verantwoordelijk voor het herstel en voelt bovendien de druk op het team.

In dit praktische boek lees je hoe je positief bijdraagt aan het herstel van je zieke levenspartner of medewerker. Wat doet een burn-out met iemand en wat doet het met jou? Wat zeg of doe je wél en wat kun je beter laten? Kortom, hoe werk je samen zinvol aan hetzelfde doel: zo snel mogelijk weer gezond aan de slag.

Specificaties

ISBN13:9789462722323
Trefwoorden:burn-out
Taal:Nederlands
Bindwijze:e-book
Beveiliging:watermerk
Bestandsformaat:epub
Aantal pagina's:112
Uitgever:Uitgeverij Thema
Druk:1
Verschijningsdatum:3-7-2020
Hoofdrubriek:Psychologie

Expertrecensies (1)

Je partner heeft een burn-out, wat nu? - 'Zeer welkom!'
Saskia Rasker-Boerema | 26 oktober 2020
Je partner heeft een burn-out, wat nu? Het is meteen duidelijk waar dit boek over gaat. Het is het eerste boek dat ik tegenkom dat speciaal voor de partner van iemand met een burn-out geschreven is. Zeer welkom! De titel trok mijn interesse, de cover iets minder, maar maakt voor mij wel duidelijk dat het om een praktisch boek gaat.Lees verder

Lezersrecensies

Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!
Schrijf een recensie

Geef uw waardering

Zeer goed Goed Voldoende Matig Slecht

Over Jolanda Bouman

Jolanda Bouman is neerlandicus en werkt als zelfstandig tekstschrijver vanuit haar tekstbureau Berend & Bouman. Zij schrijft met name praktische bedrijfswetenschappelijke, educatieve en journalistieke publicaties over communicatie, management, de kracht van taal, persoonlijke ontwikkeling en uiteenlopende maatschappelijke onderwerpen. Zij werkte jaren als trainer en docent en ontwikkelde voor Schouten & Nelissen diverse communicatietrainingen.

Andere boeken door Jolanda Bouman

Bekijk alle boeken

Inhoudsopgave

Inleiding 8

1 Wat je moet weten over burn-out 10
Burn-out ontstaat geleidelijk 10
Stress -> overspannen -> burn-out 11
Hoe voelt iemand met een burn-out zich? 15

2 Herstellen gaat in fases 18
Fase 1: acceptatie en spanning verminderen 18
Fase 2: heroriëntatie op het leven 19
Fase 3: een nieuw evenwicht vinden 20
Gun het proces zijn tijd 20

3 Wat heeft je partner nodig om weer in balans te komen? 22
Optimale voeding 23
Voldoende beweging 26
Regelmatige herstelmomenten 27
Positief denken 30
Ondersteunende relaties 33
Zinvol leven 34

4 Erkenning versus ontkenning 36
Onbegrip uit de omgeving 36
Geef je partner erkenning 37

5 Jouw rol in fase 1 40
Accepteer de situatie 40
Toon begrip 41
Oordeel niet 42
Bied een luisterend oor 43
Geef geen adviezen 44
Maak basale, praktische afspraken 48
Schakel hulp in 55
Welke hulp is raadzaam? 56
Zorg voor structuur 58
Creëer een eigen, veilige plek voor je partner 60
Leg je kinderen uit wat er aan de hand is 61
Koester momenten van liefde en verbondenheid 62

6 Zorg heel goed voor jezelf 64
Blijf leuke dingen doen en laad je accu op 65
Vind een uitlaatklep bij iemand die je vertrouwt 67
Neem wat afstand en gun je partner tijd alleen 68
Pas je niet volledig aan 70
Blijf communiceren 71

7 Jouw rol in fase 2 76
Stimuleer actieve ontspanning 77
Onderneem dingen samen 78
Neem het initiatief tot fysiek contact 81
Roep positieve gevoelens op via de zintuigen 82
Onprettige emoties horen er ook bij 86
Toon je waardering 87
Focus op wat wel gaat 88

8 Jouw rol in fase 3 90
Stimuleer het oppakken van taken 91
Stel gerust bij een terugval 91
Steun je partner in zijn keuzes 92
Help voorkomen dat hij in oude valkuilen stapt 93

9 De burn-out is voorbij 94

Literatuur 96
Ook van deze auteur 98
Informatie over de auteur 100

Mensen die dit e-book kochten, kochten ook...

  • Je partner heeft een burn-out. Wat nu?
    Jolanda Bouman
    Je partner heeft een burn-out. Wat nu?
    € 19,95
  • De Grit-factor - De kracht van passie en doorzettingsvermogen
    Angela Duckworth
    De Grit-factor - De kracht van passie en doorzettingsvermogen
    € 20,99
  • Macht aan de aardige mens
    Pacelle van Goethem
    Macht aan de aardige mens
    € 12,99
  • Omgaan met problematisch gedrag
    Theo Hazelhof
    Omgaan met problematisch gedrag
    € 48,17
  • Master your mindset
    Michael Pilarczyk
    Master your mindset
    € 21,95
  • Praktijkboek geïntegreerde cognitieve gedragstherapie
    Erik ten Broeke
    Praktijkboek geïntegreerde cognitieve gedragstherapie
    € 72,50

Alle 100 bestsellers

Rubrieken

  • Advisering
  • Algemeen management
  • Coaching en trainen
  • Communicatie en media
  • Financieel management
  • Inkoop en logistiek
  • Internet en social media
  • IT-management / ICT
  • Juridisch
  • Leiderschap
  • Marketing
  • Non-profit
  • Ondernemen
  • Organisatiekunde
  • Personal finance
  • Personeelsmanagement
  • Persoonlijke effectiviteit
  • Projectmanagement
  • Psychologie
  • Reclame en verkoop
  • Strategisch management
  • Verandermanagement
  • Werk en loopbaan
Op werkdagen voor 23:00 besteld, morgen in huis Gratis verzending vanaf €20

Klantenservice

Contact Voorwaarden Bestellen en retourneren Lezen en luisteren Voor auteurs Partnerprogramma

Zakelijk

Zakelijke diensten Partnerprogramma Cadeaubonnen

Altijd op de hoogte

Schrijf u in voor onze nieuwsbrief en blijf up-to-date met relevante interviews en recensies, inspirerende events en de beste acties.
Meer dan alleen managementboeken
Thuiswinkel waarborg Algemene voorwaarden Privacy Cookies Service & Contact
© 2021 Mainpress BV

Populaire producten

    Personen

      Trefwoorden

        Je partner heeft een burn-out. Wat nu?

        Je partner heeft een burn-out. Wat nu?
        Jolanda Bouman
        /