Werk aan je charisma

Online werkboek 13

Inleiding: visueel overtuigen 15
Het communicatieve aspect van charisma 16
Charisma betreft uiterlijk, innerlijk en mindset 18

1 De pijlers van charisma 21
De drie pijlers 22
Hoe dichter bij jezelf, hoe effectiever 22
Uiterlijk en innerlijk versterken elkaar 23
Je impact kun je managen 25

2 Grip op je uitstraling 27
-Oefening: realitycheck 28
De uitgangspunten voor een charismatische uitstraling 28
Alles draait om harmonie 28
Kleding vormt de basis, houding en beweging completeren 29
De karakteristieken van je hoofd zijn het vertrekpunt 29
Vormgeving gaat vóór kleur 29
Persoonlijkheid gaat vóór de boodschap 29
De rode draad is bewust en objectief kijken 30

3 De Recht-Rond Formule 33
Bewust kijken 35
Je hoofd als geometrische vorm 35
Oefening: bepaal jouw figuurtype 38
Harmonie of contrast 38
-Oefening: harmoniërende of contrasterende halslijn 39
-Oefening: harmoniërend of contrasterend lijnenspel 40
-Oefening: harmoniërende of contrasterende reverskragen 41
De charismatische kledingstijl 42

4 Effect van stof en massa 45
Past bij jou veel of weinig stofvolume? 46
Wat stofvalling en textuur doen met je uitstraling 46
Inzicht in stofstructuren 47
De impact van dessins 49
De zeven vormgevingsaspecten van de Recht-Rond Formule 51
-Oefening: de Recht-Rond Formule in de praktijk 53

5 Meer oog voor detail 55
Zijn je gezichtskenmerken fijn of juist meer robuust? 56
Komt je gezicht regelmatig of onregelmatig over? 58
-Oefening: formaat en compositie 60
-Oefening: kijken en vergelijken 60

6 Verhoudingen en compositie 63
De hals 65
Het hoofd 65
De bovenarm 66
De schouder 66
-Oefening: evaluatie vormgeving, verhoudingen en compositie 68

7 Kleur bekennen 71
Kleuren in theorie 72
Persoonlijke kleuruitstraling 74
Weg met voorkeuren, vooroordelen en associaties 74
Voorbereiding oefeningen: ontdek je eigen kleuren 75
-Oefening: warm of koel 76
Wit is niet alleen maar wit 76
-Oefening: wit of wit 77
-Oefening: donker, licht of midden, helder of gedempt 77
-Oefening: jouw kleurenpalet 78
Een harmonieus geheel 78

8 Houding, beweging en mimiek 81
De invloed van kleding en schoeisel 82
Hoe beweeglijk ben jij van nature? 83
-Oefening: de basishouding 85
-Oefening: ondersteunende gebaren 85
Je gezicht spreekt boekdelen 85
-Oefening: gezichtsexpressie 86
Zelfvertrouwen en positieve energie 87

9 Meebewegen zonder je eigenheid te verliezen 89
Sfeer en boodschap 90
Vormgeving en functionaliteit 91
Uniciteit en uniformiteit 92

10 Een duurzame garderobe 95
Kleding is geen wegwerpartikel 96
Weloverwogen keuzes maken 96
Kwaliteit herkennen 97
Circulaire mode 98

11 Personal branding 101
Karakteristieke zichtbaarheid 102
Met een accessoire een accent leggen 103
Een stijlbreuk toepassen 103
Een kenmerkende eigenschap cultiveren 103
Dagelijks eenzelfde karakteristieke outfit dragen 103
Jouw kenmerk 104
-Oefening: jouw persoonlijke touch 104
Zakelijke identiteit 104

12 Het merk ‘ik’ op social media 107
Het juiste beeld bij het gewenste doel 108
De setting 108
Bepaal de ruimte 109
Een overtuigende profielfoto 110
Praktische tips 111
-Oefening: wat zeggen je foto’s over jou? 112
Neem de regie over je uitstraling 112

Vergroot je charisma met CharismaGids.nl 115
Jouw persoonlijke uitstraling 115
Charisma binnen de organisatie 115
De Recht-Rond Formule toepassen binnen jouw vakgebied 115

Dankwoord 117

Over de auteur 119

Noten 121

Inspiratie 123