Op werkdagen voor 23:00 besteld, morgen in huis Gratis verzending vanaf €20

Voorbij de vorm

Mindfulness als weg

Gebonden NL 2018 9789491411847
Op werkdagen voor 23:00 uur besteld, volgende dag in huis

Samenvatting

Stephan Bodian
Voorbij de vorm
Mindfulness als weg

Mindfulness als weg, als middel, niet als doel!
De positieve effecten van mindfulness worden inmiddels erkend door wetenschappers, psychotherapeuten en artsen. Stephan Bodian die zelf psychotherapeut is, onderschrijft dit ten volle, maar wijst erop dat mindfulness zich in oorsprong ten doel stelt ons te laten realiseren wie we werkelijk zijn.
In zijn boek benadrukt Stephan Bodian dat het uiteindelijk niet gaat om het verkrijgen van ontspanning, maar om inzicht in wie we werkelijk zijn, zonder daarbij afbreuk te doen aan de positieve claims wat betreft lichaam en geest.

Bij Samsara verscheen eerder van zijn hand de titel Ontwaak.

Mindfulness is en blijft populair, omdat het werkt
Mindfulness wordt steeds meer geïntegreerd binnen gezondheidszorg en bedrijfsleven
Het boek laat zien dat mindfulness niet het einddoel is, maar wel een perfect middel

Specificaties

ISBN13:9789491411847
Taal:NL
Bindwijze:gebonden
Aantal pagina's:160
Uitgever:Samsara Uitgeverij b.v.
Verschijningsdatum:23-2-2018
Hoofdrubriek:Spiritualiteit

Lezersrecensies

Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!

Geef uw waardering

Zeer goed Goed Voldoende Matig Slecht

Managementboek Top 100

Rubrieken

Populaire producten

    Personen

      Trefwoorden

        Voorbij de vorm