Shamash Alidina
- Auteur
Shamash Alidina is professioneel mindfulnesstrainer, spreker en coach. Hij heeft samengewerkt met Jon Kabat-Zinn, Thich Nhat Hanh en Matthieu Ricard aan het Centre for Mindfulness Research and Practice van de Bangor University in Wales.
Shamash Alidina is professioneel mindfulnesstrainer, spreker en coach. Hij heeft samengewerkt met Jon Kabat-Zinn, Thich Nhat Hanh en Matthieu Ricard aan het Centre for Mindfulness Research and Practice van de Bangor University in Wales.
Expertise volgens het gepubliceerde werk: mindfulness, stress, meditatie, ademhalingstechnieken
Boeken van Shamash Alidina
Shamash Alidina
Mindfulness voor Dummies, pocketeditie
€ 19,99
Heb je last van stress of vermoeidheid of wil je gewoon meer balans in je leven? Dan helpt mindfulnessmeditatie je kalmer en met meer vertrouwen in het leven te staan.
Meer
Shamash Alidina
The Mindful Way through Stress
€ 75,82
Take a deep breath. Feeling less stressed already? Bestselling author Shamash Alidina shows just how simple it is to master the proven techniques of mindfulness-based stress reduction (MBSR) in this engaging guide.
Meer
Shamash Alidina
Joelle Jane Marshall
Mindfulness Workbook For Dummies (with Online Audio)
€ 25,45
Restore balance to your life and live in the moment Mindfulness is a proven meditation technique that can help you restore balance in your personal life.
Meer
Shamash Alidina€ 19,99
Shamash Alidina€ 75,82
Shamash Alidina€ 25,45