Carina Benninga
- Auteur
Carina Benninga is directeur van Bureau Benninga en coacht mensen die werkstress ervaren, onder wie managers en directieleden. Na een carrière als topsporter (o.a. Olympisch goud en tweemaal wereldkampioen hockey) voltooide zij een reeks opleidingen op het gebied van psychologie en coaching en was zij o.a. 14 jaar directeur van Van Ede & Partners. Sinds Carina The Work van Byron Katie ontdekte en toepast, is er veel meer ontspanning en veel minder stress in haar leven. In dit boek laat Carina zien hoe je werkstress kwijtraakt en hoe iedereen deze methode kan toepassen.
Carina Benninga is directeur van Bureau Benninga en coacht mensen die werkstress ervaren, onder wie managers en directieleden. Na een carrière als topsporter (o.a. Olympisch goud en tweemaal wereldkampioen hockey) voltooide zij een reeks opleidingen op het gebied van psychologie en coaching en was zij o.a. 14 jaar directeur van Van Ede & Partners. Sinds Carina The Work van Byron Katie ontdekte en toepast, is er veel meer ontspanning en veel minder stress in haar leven. In dit boek laat Carina zien hoe je werkstress kwijtraakt en hoe iedereen deze methode kan toepassen.
Geschreven door Carina Benninga
Carina Benninga
Ceciel Fruijtier
Werken aan werkstress
Dit boek is er voor iedereen die werkstress ervaart. Door je gedachten te onderzoeken ga je beter functioneren, communiceren en samenwerken.
Meer
Interviews en artikelen (1)
preview
Werken aan werkstress
Carina Benninga | 17 november 2016
Het is bizar maar waar: in de praktijk van werk en zakendoen houden we ons meer bezig met onze gedachten over de realiteit dan met de werkelijkheid zelf. We verspillen enorm veel tijd en energie aan wat er niet is! Dat kan anders. In dit boek leg ik uit hoe. Een preview.
