M.A. Sarah Perini,
David H. Barlow,
Ph.D. Ronald M. Rapee,
Ronald M. Rapee,
Ph.D. David H. Barlow,
Sarah Perini
e.a.
10 Steps to Mastering Stress
A Lifestyle Approach, Updated Edition
Paperback Engels 2014 9780199917532Levertijd ongeveer 11 werkdagen
Gratis verzonden
Samenvatting
This updated edition of 10 Steps to Mastering Stress: A Lifestyle Approach is a step-by-step program that will help you identify what is causing your stress, teach you proven calming techniques, and show you how to think more realistically in ways that will reduce, rather than increase, your stressful reactions to daily events in your life.
Specificaties
ISBN13:9780199917532
Taal:Engels
Bindwijze:Paperback
Aantal pagina's:130
Uitgever:OUP USA
Hoofdrubriek:Geneeskunde, Persoonlijke effectiviteit
Lezersrecensies
Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan