Charlie Heriot-Maitland
Controlled Explosions in Mental Health
A Compassionate Guide to Understanding Why Our Brains Self-Sabotage, Self-Criticise, and Self-Harm
Gebonden EN 2026 9781032908182Levertijd ongeveer 16 werkdagen
Gratis verzonden
Samenvatting
Have you ever wondered why your brain self-sabotages? Or why your actions seem self-defeating or destructive? This book explores how our brains have evolved to favour survival over mental well-being - creating 'controlled explosions' - and provides practical ways to understand, acknowledge and diffuse them.
Specificaties
ISBN13:9781032908182
Taal:EN
Bindwijze:Gebonden
Aantal pagina's:195
Uitgever:Taylor & Francis Ltd
Hoofdrubriek:Mens en maatschappij, Persoonlijke effectiviteit
Lezersrecensies
Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!
Anderen die dit boek kochten, kochten ook
-
Ilyaz Nasrullah€ 21,99 -
Maarten Sukel€ 20,-
-
Martijn Aslander€ 24,99
-
Jitske Kramer€ 27,50
-
Genieke Hertoghs€ 34,50
-
NGB€ 16,67
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan