Mark (University of Oxford (Emeritus), United Kingdom) Williams,
John Teasdale,
Zindel (University of Toronto?Scarborough, Canada) Segal,
Jon Kabat-Zinn
e.a.
The Mindful Way through Depression, Second Edition
Freeing Yourself from Chronic Unhappiness
Paperback EN 2024 9781462553921Levertijd ongeveer 11 werkdagen
Gratis verzonden
Samenvatting
The revolutionary book that has helped hundreds of thousands of readers find relief from chronic unhappiness is now in a revised and updated second edition. This authoritative, easy-to-use self-help program is grounded in mindfulness-based cognitive therapy, a clinically proven approach.
Specificaties
Lezersrecensies
Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan