Marcantonio Spada
Overcoming Alcohol Misuse, 2nd Edition
A self-help guide using cognitive behavioural techniques
Paperback EN 2017 9781472138583Levertijd ± 11 werkdagen
Samenvatting
How to regain control when alcohol is taking over your life
Statistics show that misuse of alcohol is a very common problem. Using alcohol unwisely can have long-term effects on your health, career and family life. This self-help book helps you take a healthier approach to drinking.
Using methods based on real clinical practice and proven cognitive behavioural therapy (CBT) techniques, this revised and updated edition shows you how to regain control of your alcohol consumption.
Specificaties
ISBN13:9781472138583
Taal:EN
Bindwijze:Paperback
Aantal pagina's:320
Uitgever:Little, Brown Book Group
Hoofdrubriek:Mens en maatschappij, Persoonlijke effectiviteit, Psychologie
Lezersrecensies
Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan