Rosemary Gladstar
Herbs for Stress & Anxiety
How to Make and Use Herbal Remedies to Strengthen the Nervous System. A Storey BASICS® Title
Paperback EN 2014 9781612124292Levertijd ± 11 werkdagen
Samenvatting
Treat stress, anxiety, depression, and more with simple herbal remedies that calm your mind, build a healthy nervous system, and promote lasting peace. In this informative guide, renowned herbalist Rosemary Gladstar profiles 21 herbs proven to be effective at soothing common ailments like insomnia, panic attacks, skin conditions, and migraines. With simple directions for making herbal mixtures that can be used in delicious teas, tinctures, and capsules, Gladstar shows you how to harness the power of nature to achieve a more relaxed and fulfilling life.
Specificaties
ISBN13:9781612124292
Taal:EN
Bindwijze:Paperback
Aantal pagina's:128
Uitgever:Workman Publishing
Hoofdrubriek:Gezondheid, Persoonlijke effectiviteit
Serie:Storey Basics
Lezersrecensies
Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan