Lindsay Bryan-Podvin
The Financial Anxiety Solution
A Step-by-Step Workbook to Stop Worrying about Money, Take Control of Your Finances, and Live a Happier Life
Paperback EN 2020 9781646040070Levertijd ongeveer 21 werkdagen
Gratis verzonden
Samenvatting
The Financial Anxiety Solution will show you how to conquer money-related stress and take control of your financial life. Inside, you'll find: Cognitive behavioural therapy (CBT) techniques for developing anxiety coping skills. - Interactive quizzes to help identify 'pain points' of stress. - Journal prompts to help work through money-related thoughts and feelings. - Mindfulness exercises to help calm a worried mind. - Popular money-management techniques that can help turn the page on financial anxiety.
Specificaties
ISBN13:9781646040070
Taal:EN
Bindwijze:Paperback
Aantal pagina's:184
Uitgever:Ulysses Press
Hoofdrubriek:Gezondheid, Personal finance
Lezersrecensies
Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan