Jeffrey, MD Brantley,
Wendy Millstine
Five Good Minutes of Mindfulness
Reduce Stress, Reset, and Find Peace Right Now
Paperback EN 2022 9781684038664Levertijd ongeveer 16 werkdagen
Gratis verzonden
Samenvatting
Written by the founder and director of the Mindfulness-Based Stress Reduction Program at Duke Integrative Medicine, this use-anywhere guide offers quick, proven-effective mindfulness practices for finding true contentment-even in the midst of chaos.
Specificaties
ISBN13:9781684038664
Taal:EN
Bindwijze:Paperback
Aantal pagina's:216
Uitgever:New Harbinger Publications
Lezersrecensies
Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan