Arthur Lydiard
Running to the Top
Arthur Lydiard's High-Performance Training Methods
Paperback EN 2020 9781782552116
Verwachte levertijd ongeveer 16 werkdagen
Samenvatting
This new edition presents Arthur Lydiard’s high-performance training techniques and includes systematic, detailed training programs based on his definition of fitness. Each runner can tailor the programs to his or her goal. Also included are tips for the best running gear, nutrition, preventing injury, and therapy.
Specificaties
ISBN13:9781782552116
Taal:EN
Bindwijze:Paperback
Aantal pagina's:192
Uitgever:Meyer & Meyer Sport (UK) Ltd
Lezersrecensies
Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan