Anna Barnes
The Self-Esteem Workbook
Practical Tips and Guided Exercises to Help You Boost Your Self-Esteem
Paperback EN 2023 9781800077164Levertijd ± 11 werkdagen
Samenvatting
A healthy self-esteem is key to having a good sense of well-being, but it can often be challenging to feel good about who we are. This workbook contains practical advice, effective tips and guided exercises to help you build your self-esteem. Based on trusted CBT techniques, it will help you to grow your confidence achieve long-term self-belief.
Specificaties
ISBN13:9781800077164
Taal:EN
Bindwijze:Paperback
Aantal pagina's:160
Uitgever:Summersdale Publishers
Hoofdrubriek:Literatuur en romans, Persoonlijke effectiviteit
Lezersrecensies
Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan