Philippa Smethurst
20 Ways to Break Free From Trauma
From Brain Hijacking to Post-Traumatic Growth
Paperback EN 2024 9781805013105Levertijd ± 11 werkdagen
Gratis verzonden
Samenvatting
How can we understand and recover from traumatic experience? This concise, accessible guide explores twenty different ways that trauma can affect our lives -- and how we can break free from it. With stories, poetry and reflective exercises, this will help you to move beyond pain, shame, anger and discover a path to strength and resilience.
Specificaties
ISBN13:9781805013105
Taal:EN
Bindwijze:Paperback
Aantal pagina's:272
Uitgever:Jessica Kingsley Publishers
Hoofdrubriek:Geneeskunde, Persoonlijke effectiviteit
Lezersrecensies
Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan