Prof. Claudi Bockting is adjunct hoogleraar bij de afdeling klinische Psychologie aan de Rijksuniversiteit Groningen en daarnaast werkzaam als klinisch psycholoog.
Meer over de auteursLekker lezen ondanks dyslexie
Dit ebook uit de serie PrismaDyslexie bevat het lettertype Dyslexie. De letters van dit lettertype zijn zodanig aangepast dat dyslectici minder moeite hebben ze van elkaar te onderscheiden, waardoor er minder leesfouten gemaakt worden en het lezen gemakkelijker wordt.
Meer grip op je leven
Heb jij ook vaak last van jezelf?
Zit je weleens in een dip?
Heb je gedachten als ‘ik heb het verknald’?
Of ‘waarom ik’?
Bij een beetje stress bepalen deze hinderlijke ‘pop-ups’ je leven. Met dit doe-boek ontdek je waar ze vandaan komen. Je leert simpele technieken om meer grip op je gedachten en emoties te krijgen. Door te leren dagdromen, doorbreek je deze ingesleten denkpatronen. De oefeningen, tips en de herkenbare voorbeelden brengen je weer in balans.
