Op werkdagen voor 23:00 besteld, morgen in huis Gratis verzending vanaf €20
,

Compassie in je leven

Mindfulness verdiepen met heartfulness

Paperback NL 2019 9789024426416
Op werkdagen voor 23:00 uur besteld, volgende dag in huis

Samenvatting

Compassie of mededogen is het vermogen ons betrokken te voelen bij pijn en lijden van onszelf en van anderen. Het gaat samen met de bereidheid ons in te zetten om dit lijden te verlichten en te voorkomen. Compassie is bij iedereen in aanleg aanwezig, en kan ontwikkeld en verdiept worden met compassietraining.

De compassietraining in dit boek bestaat uit acht stappen. Het programma is wetenschappelijk onderbouwd en geïnspireerd door het werk van onder meer Paul Gilbert, Barbara Fredrickson, Christopher Germer en Kristin Neff. Deze volledig herziene editie van Compassie in je leven bevat een voorwoord van Mark Williams, een internationale autoriteit op het gebied van wetenschappelijk onderzoek naar mindfulness.

Specificaties

ISBN13:9789024426416
Taal:NL
Bindwijze:paperback
Aantal pagina's:240
Uitgever:Boom
Verschijningsdatum:28-11-2019
Hoofdrubriek:Psychologie

Lezersrecensies

Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!

Geef uw waardering

Zeer goed Goed Voldoende Matig Slecht

Managementboek Top 100

Rubrieken

Populaire producten

    Personen

      Trefwoorden

        Compassie in je leven