Op werkdagen voor 23:00 besteld, morgen in huis Gratis verzending vanaf €20

Boeddha`s brein

hoe mindfulness je hersens en je leven kan veranderen

Paperback NL 2012 9789025961749
Op werkdagen voor 17:00 uur besteld, volgende dag in huis

Samenvatting

Hoe krijgen we meer zelfvertrouwen en een rijker leven? Dat leert ons de Amerikaanse neuropsycholoog en meditatieleraar Rick Hanson aan de hand van eenvoudige meditatieoefeningen en praktische tips, ontleend aan de oude boeddhistische traditie. Hij leert hoe we bepaalde delen van de hersenen kunnen stimuleren die rust, levensvreugde en compassie brengen in plaats van gepieker, verdriet en woede. Hanson toetste zijn oefeningen en tips aan de laatste inzichten uit de hersenwetenschappen.

Specificaties

ISBN13:9789025961749
Taal:NL
Bindwijze:paperback
Uitgever:Ten Have
Verschijningsdatum:12-6-2012
Hoofdrubriek:Psychologie

Lezersrecensies

Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!

Geef uw waardering

Zeer goed Goed Voldoende Matig Slecht

Managementboek Top 100

Rubrieken

Populaire producten

    Personen

      Trefwoorden

        Boeddha`s brein