Op werkdagen voor 23:00 besteld, morgen in huis Gratis verzending vanaf €20
,

Grenzen verleggen

Geheimen van kampioenen

Paperback Nederlands 2016 2e druk 9789054723592
Dit product is niet leverbaar

Samenvatting

Rick Lahaye en Thomas Waanders hebben de afgelopen jaren met steun van de Topsport Community onderzoek gedaan naar de prestaties van gouden olympische medaillewinnaars en wereldkampioenen. Centraal daarbij staat de interactie tussen fysiologie en psychologie bij naderende uitputting. Hoe lukt het kampioenen om toch door te gaan, terwijl hun lichaam hen smeekt om te stoppen? Hoe kun je je eigen grenzen verleggen?

"Rick en Thomas spraken uitgebreid met (ex-)topsporters uit verschillende disciplines die één of meerdere keren olympisch goud wonnen en/of wereldkampioen werden: Marianne Vos, Ireen Wüst, Edith Bosch, Leontien Zijlaard-van Moorsel, Nico Rienks, Ronald Florijn, Ernesto Hoost, Sem Schilt, Ada Kok, Kirsten van der Kolk, Rob Barel, Jochem Uytdehaage, Edith van Dijk, Lornah Kiplagat, Ellen van Dijk, Jan Janssen, Bart Brentjens, Ellen van Langen en ondergetekende. Zij hebben stuk voor stuk hun 'geheimen' verklapt. Open en eerlijk, zoals ik ze ook ken.

Hun openhartige, unieke verhalen zijn verwerkt in dit boek: Grenzen Verleggen. Ik ben ervan overtuigd dat iedere topsporter en coach zijn of haar voordeel kan doen met 'onze' ervaringen en de kennis die Rick en Thomas hebben verzameld. Dit boek is een aanrader voor iedereen die op wat voor manier dan ook grenzen wil verleggen. Zakelijk, privé of sportief! Bovenal hoop ik dat dit boek huidige en toekomstige generaties topsporters inspireert om het maximale uit zichzelf te halen of - liever nog - net een beetje meer..."

Pieter van den Hoogenband, Topsport Community

Specificaties

ISBN13:9789054723592
Taal:Nederlands
Bindwijze:paperback
Aantal pagina's:271
Uitgever:Rick Lahaye
Druk:2

Expertrecensies (1)

recensie
Grenzen verleggen
Feike Cats | 6 december 2016
Grenzen verleggen van Rick Lahaye en Thomas Waanders is een zeer bijzonder boek. Zeker als je zelf wel eens sport (dan wel hebt gesport) en af en toe tegen je limiet aan zit. Je weet als geen ander hoe dat voelt.
Lees verder

Lezersrecensies

Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!

Over Rick Lahaye

Rick Lahaye is de oprichter van Kennisstroom. Hij doet onderzoek naar grensverleggers. Op basis van de inzichten uit deze onderzoeken ontwikkelt hij leertrajecten en creëert hij nieuwe diensten en producten. Website: www.kennisstroom.nl

Andere boeken door Rick Lahaye

Over Thomas Waanders

Thomas Waanders is (gast)docent, bewegingswetenschapper en SPORTPSYCHOLOOG VSPN®. Hij werkt als sportpsycholoog voor INTER-PSY en FC Groningen. Ook is hij de oprichter van De Prestatiecoach. Sporters, coaches, managers en topsportorganisaties helpen om hun persoonlijke top te bereiken is zijn dagelijkse doping. Website: www.deprestatiecoach.nl

Andere boeken door Thomas Waanders

Inhoudsopgave

Voorwoord
Grensverleggende kampioenen

1. Verleggen van grenzen
2. De rol van het brein bij inspanning
3. De optimale tempostrategie
4. Doorgaan of opgeven?
5. Oerkracht
6. Glazen bol: “Ik ga winnen!”
7. Eindstreep in zicht!
8. Mysterieuze krachten ontmaskerd
9. Nom.nom.nom.
10. Coach als kapitein
11. Waar ligt de grens?
12. IJzer vreten
13. Een ruwe diamant slijpen
14. Meten is weten!?
15. Grenzen bestaan niet!
16. Doorbreken van barrières

Appendix A: Flashcards
Dankwoord
Over ons
Referenties

Managementboek Top 100

Rubrieken

Populaire producten

    Personen

      Trefwoorden

        Grenzen verleggen