Op werkdagen voor 23:00 besteld, morgen in huis Gratis verzending vanaf €20

Vrij & onbezorgd

de hart-essentie van het boeddhisme

Paperback NL 2014 9789063501075
Vandaag voor 23:00 uur besteld, morgen in huis

Samenvatting

* Hoe zet je jezelf klem door verhalen en verstrengelingen, tussen
angst en hoop, verleden en toekomst?
* En hoe hervind je je natuurlijke openheid, spontaniteit, kracht, zorgeloosheid en vrijheid?

In korte en praktische hoofdstukken wordt duidelijk gemaakt hoe je jezelf kunt bevrijden. De inzichten zijn helder en confronterend: Wat doe je in het moment zelf? Waarom blijf je negatieve gedachten, oordelen en emotionele reacties herhalen? Hoe creëer je je eigen
lijden en verwarring?
Wanneer je deze belemmerende patronen herkent, worden ze geleidelijk transparanter en kijk je er meer doorheen. Op dat moment hebben ze geen macht meer over je en voel je je minder afhankelijk van de omstandigheden. Dan kun je je hart openen voor jezelf
en anderen, en ontstaat er meer ruimte en vrijheid: de tijdloze vrijheid waarin
je spontaan jezelf bent en geniet van het onbezorgd rondzwerven door het Zijn.
Het boek is gebaseerd op de hart-essentie van het boeddhisme (dzokchen),
de meest directe weg naar inzicht, ontwaken en bevrijding.

Robert Hartzema geeft sinds 1980 les in het boeddhisme, waarvan 15 jaar in naam van een Tibetaanse leraar. Daarnaast werkte hij als lichaamsgericht therapeut en gaf les op een opleiding voor Coaching & Counseling. Sinds 2001 geeft hij samen met zijn vrouw Marjan Möller de jaartraining Boeddhistische Psychologie en een voortgezette dzokchen-groep. Hij is auteur van 15 boeken waarvan enkele in het Engels en Duits werden vertaald.

Specificaties

ISBN13:9789063501075
Taal:NL
Bindwijze:paperback
Aantal pagina's:160
Uitgever:Karnak, Uitgeverij
Verschijningsdatum:10-9-2014
Hoofdrubriek:Religie

Lezersrecensies

Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!

Geef uw waardering

Zeer goed Goed Voldoende Matig Slecht

Managementboek Top 100

Rubrieken

Populaire producten

    Personen

      Trefwoorden

        Vrij & onbezorgd