Mijn pure ik
Zijn wie je echt bent? Hiermee haal jijzelf alle ruis op de lijn weg
Paperback NL 2026 2e druk 9789082958089Samenvatting
Voelt het alsof jij stilstaat en wil jij een doorbraak? Zit er meer in jou en wil je dat echt naar voren halen? Zodat jouw energie een flinke boost krijgt? En wil je daar zelf wat voor doen? Dan is dit boek voor jou.
Met het doen van de heldere oefeningen in dit boek en wat hulp van de Oerbron, laat je namelijk alles achter je wat in de weg staat om helemaal jezelf te zijn. Oude gedachten die op repeat staan, storende herinneringen, sluimerende emoties, allemaal weg.
Dit maakt het letterlijk lichter in jou. Zo licht, dat je kern, jouw pure ik, de essentie van wie jij werkelijk bent, ruim baan krijgt om door te klinken. In je denken en voelen, in je zijn en doen en laten. Leven vanuit wie je werkelijk bent is weer volop mogelijk. Zo kun jij met nieuwe energie en vol vertrouwen verder met je leven.
Ga jij de uitdaging aan?
Specificaties
Lezersrecensies
Inhoudsopgave
Hoe werkt dit boek
Fase I Beginnen met leven vanuit je pure ik
Stap 1 Je pure ik en de Oerbron
Oefening 1 Je houding openen
Oefening 2 Jouw innerlijk licht aanwakkeren
Oefening 3 Oerbron-Kern-Aarde-verbinding
Stap 2 Je pure ik aan het roer
Oefening 1 Jouw pure ik de leiding geven
Stap 3 Luisteren naar je pure ik
Oefening 1 Voelen waar gedachten en gevoelens opkomen
Oefening 2 Verifiëren wat in je opkomt
Oefening 3 Bewust iets aan je pure ik voorleggen
Oefening 4 Bewust naar je pure ik luisteren
Fase II Versterkers van onjuiste zelfbeelden uitzetten
Stap 4 Drukte achter je laten
Oefening 1 Je rug oprichten
Oefening 2 Zintuigen naar binnen keren
Oefening 3 Zwaarte uit je hoofd laten zakken
Oefening 4 10-15 minuten stil zijn
Stap 5 Impact van fysieke pijn verzachten
Oefening 1 Luisteren naar pijn of pijntjes
Oefening 2 Pijn(tjes) verzachten
Stap 6 Invloeden van anderen loslaten
Oefening 1 Wie zijn jouw belangrijke anderen
Oefening 2 Meningen van anderen loslaten
Stap 7 Invloed van collectief bewustzijn neutraliseren
Oefening 1 Immuun worden voor negatief collectief bewustzijn
Fase III Onjuiste zelfbeelden achterlaten
Stap 8 Onjuiste zelfbeelden herkennen en loslaten
Oefening 1 Onjuistheden in je zelfbeeld herkennen
Oefening 2 Onjuistheden in je zelfbeeld achter je laten
Stap 9 Fijn-afstemming van hart, innerlijk kind, ego en hersenen op je pure ik
Oefening 1 Hart afstemmen op je pure ik
Oefening 2 Innerlijk kind afstemmen op je pure ik
Oefening 3 Ego afstemmen op je pure ik
Oefening 4 Hersenen afstemmen op je pure ik
Stap 10 Programma's van ego en hersenen omvormen
Oefening 1 Je eerste reactie herkennen
Oefening 2 In gesprek met je innerlijk kind
Oefening 3 Oude denkpatronen updaten
Oefening 4 Oude gevoelspatronen updaten
Nawoord
Bijlage Je aandacht in het hier en nu brengen
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan
