Op werkdagen voor 23:00 besteld, morgen in huis Gratis verzending vanaf €20
, ,

Fit na covid

Fit4Life het doktersrecept special

E-book Epub met watermerkbeveiliging Nederlands 2022 9789083099323
Direct te downloaden

Samenvatting

Dat mensen kwetsbaar zijn, laat de coronapandemie ons schrijnend zien. In deze Fit4Life special leggen artsen en wetenschappers je uit hoe jij je kunt wapenen tegen de ernst van ziekte.

DOKTERSRECEPT DE WERELDWIJD BEWEZEN METHODE

Een killerbody en een sixpack, we willen het allemaal. Maar waar doen we het eigenlijk voor? Lekker veel likes op instagram? Die toch wel te hoge bloeddruk? Een midlifecrisis? Of omdat je er genoeg van hebt om op de bank te hangen? Fit4Life - hét doktersrecept - laat je zien dat het écht zin heeft om te beginnen met sterker en gezonder te worden, en dat ook te blijven. Fit4Life is er voor superfoodhelden, burgerliefhebbers, vega's, stroopwafellovers, youngsters, hipsters en je moeder, je vriend en je opa.

Gebaseerd op het wereldwijde gezondheidsprogramma Fit4Surgery inspireren artsen en wetenschappers je fit te worden in slechts vier weken. En dat ook te blijven. Ze laten je zien dat gezondheid eigenlijk vrij gewoon is, en geen hype, dieet of lifestyle. En belangrijk in tijden van ziekte en herstel, zoals het coronavirus. Gezond zijn is de basis, voor iedereen die liever wil voorkomen dan genezen. Met dit boek heb je voldoende motivatie, kennis en redenen in huis om Fit4Life te zijn!

Hét boek over fit zijn, met tips van onder andere het Voedingscentrum, een personal trainer, chirurgen, sportartsen, longartsen, huisartsen, de professor van het brein Erik Scherder en professor voeding en gezondheid Jaap Seidell.

Specificaties

ISBN13:9789083099323
Taal:Nederlands
Bindwijze:e-book
Beveiliging:watermerk
Bestandsformaat:epub
Aantal pagina's:50
Uitgever:van Rooijen
Druk:1
Verschijningsdatum:22-2-2022
Hoofdrubriek:Gezondheid
ISSN:

Lezersrecensies

Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!

Geef uw waardering

Zeer goed Goed Voldoende Matig Slecht

Over Stefan van Rooijen

Dr. Stefan van Rooijen is huisarts i.o. en gepromoveerd aan de Universiteit van Maastricht op de introductie van een wereldwijd programma om patiënten fit te krijgen voor hun operatie: Fit4Surgery. Dit boek maakt een langgekoesterde droom werkelijkheid: het beschikbaar maken van de vele kennis rondom gezondheid, leefstijl en fit worden. Iedereen Fit4Life!

Andere boeken door Stefan van Rooijen

Managementboek Top 100

Rubrieken

Populaire producten

    Personen

      Trefwoorden

        Fit na covid