Big Feelings, Big Joy

Big Feelings, Big Joy van April Snow helpt hoogsensitieve personen hun emoties te omarmen, hun eigen pad te kiezen en meer vreugde te vinden in het dagelijks leven.

Hoor jij je hele leven al dat je ‘te gevoelig’ bent? Raak je snel overprikkeld en pas je jezelf vaak aan om niet uit de toon te vallen? Big Feelings, Big Joy is een inspirerend boek voor iedereen die hoogsensitiviteit wil begrijpen – bij zichzelf of bij een ander. Aan de hand van herkenbare verhalen en praktische oefeningen laat April Snow zien dat je intense emoties niet hoeft te onderdrukken, maar juist kunt omarmen. Zo ontdek je dat hoogsensitiviteit geen last is, maar een aangeboren kracht: een kompas dat richting geeft en ruimte creëert voor meer vervulling en oprechte vreugde.

'Een warm, wijs en praktisch boek dat een verfrissende kijk biedt op hoogsensitiviteit. Diep herkenbaar voor iedereen die het leven intenser ervaart.' — Tom Falkenstein, psychotherapeut en auteur van The Highly Sensitive Man

'Een absolute aanrader voor hoogsensitieve mensen die hun gevoeligheid willen omarmen als kracht. Warm, wijs en vol praktische handvatten.' — Melody Wilding, LMSW, auteur van Trust Yourself

'Een hoopvol en verfrissend boek dat laat zien hoe gevoeligheid je leven kan verrijken. Vol erkenning en praktische strategieën om te floreren.' — Sharon Martin, DSW, LCSW, auteur van The Better Boundaries Workbook

'Voor alle mensen die intens voelen en diep nadenken. Dit boek helpt je ontdekken dat je gevoeligheid geen tekortkoming is, maar een geschenk.' — Esther Bergsma, expert op het gebied van hoogsensitiviteit en auteur van The Brain of the Highly Sensitive Person

'Een unieke en diep doorleefde gids voor hoogsensitieve mensen die zichzelf beter willen begrijpen en willen leven in harmonie met hun gevoeligheid.' — Brianna Pastor, auteur van Good Grief