Waarom zestigers gelukkiger zijn dan veertigers

Woord vooraf 7

I Tijd is te kostbaar om te verdrijven 21
Waarom we vandaag al moeten beginnen te leven in het nu
II De crisis van vandaag baart de winst van morgen 33
Waarom je verlies vriendelijk mag verwelkomen
III Je authentieke zelf is het beste gezelschap 49
Waarom het prima is om een appelboom te zijn
IV De leugen heeft snelheid, de waarheid heeft 57 uithoudingsvermogen
Waarom oudere mensen minder komedie spelen
V Je innerlijke arts heeft altijd gelijk 67
Waarom bewegen je lichaam en je hoofd jong houdt
VI Je innerlijke kind wordt nooit ouder 87
Waarom je je moet omringen met jonge mensen
VII Zwijgen is een geneesmiddel tegen verdriet 105
Waarom we niet bang hoeven te zijn voor de stilte
VIII Alles is veel voor wie niet veel verwacht 121
Waarom Marie Kondo zo gek nog niet is
IX Wie de dood wil vermijden, vermijdt ook het leven 143
Waarom vergankelijkheid ontzettend waardevol is
X ‘Had ik maar’ kan nooit een excuus zijn 163
Waarom we onszelf altijd kunnen corrigeren
XI Wijsheid komt echt met de jaren 181
Waarom we gedurende ons leven meer moeten afleren dan aanleren

Geraadpleegde literatuur 194