"Leuk zo’n boekje over omgaan met stress! Maar daar heb ik toch helemaal geen tijd voor."
We hebben het druk. En we maken ons nog drukker. Het werk lijkt nooit af, de agenda en het hoofd nooit leeg. De lat ligt hoog en we willen altijd goed presteren. We snakken naar rust, maar weten niet hoe.
Op humoristische wijze geeft Suzan Kuijsten in 'Hollend voor je stress uit' een bijzondere kijk op hoe stress eigenlijk werkt, hoe het ook wat minder kan en waarom dat zo lastig is. Ze leert je over de goede en slechte kanten ervan en dat het niet de stress is die ons in de problemen brengt, maar een gebrek aan ontspanning. En dat er veertien hofleveranciers op allerlei manieren samenwerken om de druk op jou te verhogen. Dankzij haar unieke aanpak kun je in korte tijd dag-in-dag-uit stress weg organiseren. Suzan Kuijsten maakt je stresswijs.
'Hollend voor je stress uit' is een prettig boek voor wie met meer gemak, rust en ruimte door het leven wil. Het is goed onderbouwd, staat boordevol nuttige informatie, maar blijft lichtvoetig. Naast verrassende inzichten staat dit stresspreventieboek bomvol met praktische oplossingen, óók voor managers die tijdig willen ingrijpen bij de eerste signalen van overbelasting.
