Jeroen Bouman
Je lichaam liegt niet
Onverklaarbare klachten zijn geen toeval, maar het resultaat van hoe je leeft, ademt, beweegt, traint en herstelt.
Paperback NL 2026 1e druk 9789492107749Op voorraad
Voor 23:00 besteld, morgen in huis
Gratis verzonden
Samenvatting
Je lichaam liegt niet. Pijn, vermoeidheid, stress en onverklaarbare klachten zijn geen toeval. Ze zijn logische uitkomsten van de input die je lichaam dagelijks verwerkt. Voortdurend geeft het signalen af over de manier waarop je leeft, ademt, beweegt, traint en herstelt.
In 'Je lichaam liegt niet' laat Jeroen Bouman zien hoe het lichaam functioneert als één samenhangend systeem. Inzichten op het gebied van fascia, ademhaling, zenuwstelsel en beweging verbindt hij tot een helder geheel. Aan de hand van herkenbare voorbeelden, testen en praktische tools leer je van voeten tot hoofd signalen van je lichaam te duiden, patronen te herkennen en bewuste keuzes te maken voor herstel en prestatie.
Specificaties
ISBN13:9789492107749
Taal:NL
Bindwijze:paperback
Aantal pagina's:256
Uitgever:Uitgeverij Kompas B.V.
Druk:1
Verschijningsdatum:6-2-2026
Hoofdrubriek:Gezondheid
Lezersrecensies
Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan