Op werkdagen voor 23:00 besteld, morgen in huis Gratis verzending vanaf €20

Ontdek het geheim van bewust ademhalen

Nooit meer onzeker over je ademhaling

Paperback NL 2019 9789493171077
Verwachte levertijd ongeveer 10 werkdagen

Samenvatting

We leven in een hectische maatschappij. Vastgekleefd aan onze smartphones reageren we 24 uur per dag op honderden impulsen. We moeten succesvol zijn, de perfecte partner hebben, over alles een mening hebben, meer vrienden, meer volgers, groter wonen, grotere auto, alles nog mooier, alles nog groter, alles nog beter. We leiden aan keuzestress, omdat er zo overmatig veel is. Tegelijk moeten we in balans blijven. Leven in het nu. Mindful. In een flow. Maar hoe pakken we dit aan?
In Ontdek het geheim van bewust ademhalen ga je terug naar het belangrijkste aspect in je leven. Het boek geeft je vanaf de eerste zin inzicht in waar het allemaal werkelijk om draait.
Brian Kersbergen (1972) is aandachtstrainer en ervaringsdeskundige op het gebied van ademhalen. Hij haalt de complexiteit uit de handeling en brengt deze terug naar de essentie. Zijn methode is praktisch en helder.

Specificaties

ISBN13:9789493171077
Taal:NL
Bindwijze:paperback
Aantal pagina's:144
Uitgever:BigBusinessPublishers
Verschijningsdatum:8-11-2019
Hoofdrubriek:Gezondheid

Lezersrecensies

Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!

Geef uw waardering

Zeer goed Goed Voldoende Matig Slecht

Managementboek Top 100

Rubrieken

Populaire producten

    Personen

      Trefwoorden

        Ontdek het geheim van bewust ademhalen