



Renata Vermeulen is familiemediator en ouderschapscoach. Ze begeleidt al jaren ouders als het ouderschap complex wordt, zoals rondom een scheiding en binnen het samengestelde gezin.
Meer over Renata VermeulenIn 10 stappen klaar met je ex
Neem de regie over je ouderschap en vind rust voor jou en je kind
Paperback Nederlands 2020 1e druk 9789493187603Samenvatting
Je hebt er sinds je scheiding alles aan gedaan om samen met je ex invulling te geven aan het ouderschap. Je bent moe van alle conflicten met je ex en je wilt eindelijk echt een streep zetten onder jullie relatie. Je wilt echter niet dat jouw kind hieronder lijdt.
In dit boek helpt Renata jou in 10 stappen om echt los te komen van je ex. Zit je nu midden in een scheiding, of is het al jaren geleden dat jullie feitelijk uit elkaar gingen? In alle gevallen komt de tijd dat je voor jezelf kiest en dat je rust en volledige zeggenschap over jouw ouderrol wilt.
De theorie in dit boek wordt aangevuld met verhalen uit de praktijk. Verhalen van andere ouders die, net als jij, zelf de stap hebben gezet om het roer om te gooien. Ook lees je hoe je die ouder voor jouw kind kunt zijn die het verdient.
De opdrachten in dit boek zorgen ervoor dat jij makkelijker de stappen zet die nodig zijn om de regie te voeren over jouw ouderschap. Voor je het weet, ben jij werkelijk klaar met je ex, zonder je kind de andere ouder te ontzeggen.
Specificaties
Lezersrecensies
Inhoudsopgave
U kunt van deze inhoudsopgave een PDF downloaden
Inleiding 13
In 10 stappen klaar met je ex 15
Stap 1. Neem de verantwoordelijkheid voor je eigen geluk en
voor dat van je kind 21
Stap 2. Vind rust, liefde en geborgenheid bij jezelf 29
Stap 3. Ontdek jouw behoeftes onder de emoties 35
Stap 4. Vernietig belemmerende overtuigingen 41
Stap 5. Neem het rouwproces serieus 49
Stap 6. Vergeef! Uit liefde voor jezelf 59
Stap 7. Manage je omgeving 65
Stap 8. Koester je verleden 73
Stap 9. Voorkom loyaliteitsproblemen bij je kind 79
Stap 10. Voer de regie over jouw ouderschap 89
Hoe nu verder? 97
Over de auteur 101
Nawoord 105
Vaak samen gekocht
Anderen die dit boek kochten, kochten ook
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan