Vanaf het moment dat hij als vijfjarige een Gameboy krijgt, is de jonge Michiel Smit verloren. Het is een onschuldige uitdrukking, die in dit geval echter vrijwel letterlijk genomen mag worden: hij is verloren..
Werk aan je welzijn met boeken die focussen op balans, voeding, beweging en mentale gezondheid. Laat je motiveren door praktische inzichten en wetenschappelijke onderbouwing.
Zoek verder in Gezondheid
Bekijk resultaten in...
Alle productenManagementboekenSeminars + TrainingenOnline magazineSale
In dit praktische boek maak je kennis met acupressuur of drukpuntmassage en ontdek je hoe je zelf veelvoorkomende kwaaltjes kan verlichten, zoals verkoudheid, spierkrampen, misselijkheid of allergieën… Meer
S-e-k-s is geen vies vierletterwoord! Praten over seks is soms nog best lastig, maar steeds minder taboe. In deze nieuwe editie van 'Seks voor Dummies' leer je op een nieuwe manier kijken naar intimiteit - net als alles wat daarbij komt kijken - en hoe je het meeste plezier haalt uit jouw seksleven… Meer
Een langdurig hersteltraject volgt zelden een voorspelbare route. Het is een pad dat eenzaam en onzeker kan zijn, een weg van zoeken naar wat werkt. Dit boek biedt een rugzak vol tools die houvast geven op de momenten dat je die nodig hebt… Meer
De bekkenbodem blijft een intiem onderwerp waar weinig over gesproken wordt. Tot er klachten ontstaan. Urineverlies, pijn, een zwaar gevoel of ongemak bij het vrijen, sporten of na een bevalling. Veel mensen lopen er te lang stilzwijgend mee rond… Meer
PCOS, nu bekend als PMOS (Polyendocrien Metabool Ovarium Syndroom), is een van de meest voorkomende syndromen bij vrouwen in hun vruchtbare levensfase. Tegelijk is het een van de meest verkeerd begrepen diagnoses in de zorg… Meer
Je voelt dat er iets speelt. Twijfel, vragen, je gaat op zoek naar antwoorden en begrip. En dan: een diagnose. Maar wat betekent dat nu écht voor je kind en voor jou als ouder? In Op hun eigen manier neemt Klaar Hammenecker je mee voorbij het label, naar wat daarna komt… Meer
Opgroeien met Bach-bloesemremedies richt zich op het gebruik van de bloesems bij groeiperikelen van kinderen, onderverdeeld naar de diverse levensfases van baby tot jongvolwassene. In de verschillende en telkens ingrijpende ontwikkelingsjaren kunnen de remedies veel hulp en steun geven, zowel… Meer
Spelen, hutten bouwen, sjouwen, knutselen, kliederen, gamen, vervelen, speelgoed, speelmateriaal, klimmen, opruimen, jongens en meisjes, binnen en buiten: veel aspecten van het spelen komen in dit speelse boek aan bod. Spelen is van zeer groot belang voor de gezondheid van kinderen, van alle mensen… Meer
Thuis jaarfeesten vieren in lente en zomer, dat is wat we met elkaar doen. Dit boek is een inspirerend en praktisch houvast in de wirwar aan jaarfeesten voor ouders met een druk leven. Lisa (o.a. Het Klokhuis, Ouders van Nu) en Daan (Maandagdaandag, Kiind) nodigen ons uit om onze eigen vrolijke en… Meer
Kinderen hebben grenzen nodig. Hoe kunnen ouders hun grenzen duidelijk maken zonder dat iemand daar schade van ondervindt? Hoe leren ouders hun eigen grenzen kennen? En hoe bewaken ouders hun grenzen zodat ook hun kinderen er baat bij hebben?… Meer
Welkom in het leven van Annemarie Geerts, oftewel @demammavan. Moeder van 8 die eigenlijk helemaal geen kinderen wilde, en toch is de oudste inmiddels 23 en de jongste 2 jaar. Het ouderschap, hoe mooi ook, kent een aantal struikelblokken: slaapgebrek, dwarse (peuter)pubers en volle agenda’s… Meer
Dat er co-ouders, fulltime ouders, single ouders, samengestelde gezinnen en dus verschillende familievormen bestaan is een feit, maar één ding hebben ze allemaal met elkaar gemeen: goede communicatie tussen de (co-)ouders is cruciaal… Meer
Zarayda Groenhart en haar partner gaan uit elkaar wanneer hun dochtertje nog een baby is. Voor Zarayda (zelf dochter van gescheiden ouders) spat de droom van ‘het perfect gezinnetje’ uit elkaar en breekt er een periode van verbijstering, pijn en verdriet aan… Meer
Voor ouders, opvoeders, leerkrachten en iedereen die kinderen begeleidt in een wereld vol technologie. Hoe blijf je als ouder verbonden, betrokken en bewust in een tijd waarin kunstmatige intelligentie zich razendsnel ontwikkelt?… Meer
Axistase – De Geometrie van Persoonlijke Regie: Dé blauwdruk voor mentale weerbaarheid en soevereiniteit. In een wereld vol digitale afleiding, verbale manipulatie en toenemende groepsdruk, biedt dit boek een revolutionair navigatiesysteem… Meer
What if better sexual health started with understanding more than the erection itself? This concise guide offers a clear, practical look at erectile dysfunction and male sexual health, helping readers understand the physical, psychological, lifestyle, and relationship factors that can influence… Meer
De gezondheid en kwaliteit van leven van mensen met depressieve gevoelens of een depressie worden vaak maar al te gemakkelijk op het spel gezet door overhaast sterke psychofarmaca voor te schrijven. Als de psychische klachten echter worden veroorzaakt door niet-opgemerkte tekorten, hebben deze… Meer
“Ik ben echt volledig de controle kwijt. De controle over het eten, over sporten en bewegen, over mijn lijf, over mijn functioneren op het werk en de controle over mijn gedachten. Mijn plan was een fitte, zwangere vrouw te zijn die gezond zou eten om een enorm gezonde baby op de wereld te zetten… Meer
KRUID EN MENS Kruiden en mensen leven sinds het ontstaan van de mensheid met een innige band samen. De mens had de planten nodig als voeding en medicijn. De kruiden en natuur waren de bron van het bestaan. Ze werden met waardering en bewondering behandeld… Meer
Waarom zijn hormonen altijd een beetje uit balans? Wat heeft testosteron met cholesterol te maken? Is die te traag werkende schildklier een verklaring voor overgewicht? Wat zegt de wetenschap over luie bijnieren? En waarom is osteoporose meestal een hormonale aandoening?… Meer
Een AI-book is niet een boek dat geschreven is door AI maar een boek dat verrijkt is met AI. Het maakt de inhoud van een boek interactief via WhatsApp, zodat je ermee kunt chatten. Zie het als een razend slimme assistent die het boek perfect begrijpt en er alles uit onthouden heeft. Jij kunt deze assistent alles vragen. Vraag bijvoorbeeld hoe je iets kunt toepassen op jouw persoonlijke situatie, om een korte samenvatting, of wat de belangrijkste inzichten zijn. AI-books zijn alleen te gebruiken via WhatsApp, je hoeft er geen aparte app voor te installeren.
Meer informatie over AI-books