Vanaf het moment dat hij als vijfjarige een Gameboy krijgt, is de jonge Michiel Smit verloren. Het is een onschuldige uitdrukking, die in dit geval echter vrijwel letterlijk genomen mag worden: hij is verloren..
Werk aan je welzijn met boeken die focussen op balans, voeding, beweging en mentale gezondheid. Laat je motiveren door praktische inzichten en wetenschappelijke onderbouwing.
Zoek verder in Gezondheid
Bekijk resultaten in...
Alle productenManagementboekenSeminars + TrainingenOnline magazineSale
De overgang was jarenlang iets waar vrouwen maar mee moesten dealen, nu is er eindelijk meer ruimte voor hulp via hormoonbehandelingen. In De complete HST-gids geeft Dr. Ellie Cannon uitleg over de voor- en nadelen van deze behandeling, en leert je alles wat je moet weten over de overgang… Meer
Herinner. Herstel. Hervind jezelf. Een bandrecorder legt geluid vast – dit boek doet hetzelfde met herinneringen in je lichaam en geest. Vanuit vijftig jaar creatieve ervaring en veertig jaar Stretching Yoga ontwikkelde Eric D. Slabbers de Stretching Methode 2.0: een praktische handleiding voor… Meer
De Taal van Planten is een verdiepend en zorgzaam e-book over de helende kracht van kruiden, emoties en rituelen. In dit boek neemt Paula Lopes je mee in de wereld van herbalism, waarin planten niet alleen het lichaam ondersteunen, maar ook werken op emotioneel en energetisch niveau… Meer
‘Een onmisbaar boek voor alle (aanstaande) vaders.’ Ouders van nu Bereid je optimaal voor op de allereerste periode en gun jezelf en vooral: je kind een vliegende start Een betrokken vader zijn, wat is dat en hoe doe je dat?… Meer
Onder de traditionele niet-westerse geneeswijzen vallen de geneeswijzen uit Japan, Korea, Tibet en China. Dit zijn de zogenaamde rationele systemen; benaderingen die verschillen van wat we in Nederland gewend zijn, maar waaraan toch ook verstandelijke afwegingen en dagelijkse ervaringen ten… Meer
Met De Kama Sutra Bucketlist houd je het spannend tussen de lakens! Of je nu al jaren samen bent, of elkaar nog moet ontdekken: een beetje extra pit in de slaapkamer kan nooit kwaad. In dit opwindende inspiratie- en afvinkboek vind je alles voor een nacht vol stomende seks: spannende standjes, sexy… Meer
Let op: Epub3 fixed lay-out, niet geschikt voor e-reader. We vinden seks belangrijk. Maar over ons eigen seksleven zijn we niet echt tevreden: we willen meer en we willen het spannender. Wees gerust, monogamie hoeft niet monotoon te zijn… Meer
Daniella maakt zich zorgen over de toekomst van haar zoon Tijn. Hij heeft het velo-cardio-faciaalsyndroom (VCFS of 22q11) en de diagnoses ADHD en autismespectrumstoornis. Om een idee te krijgen van zijn toekomst sprak Daniella met jongeren over wonen, werken, pesten, zelfvertrouwen, liefdesrelaties… Meer
Eten, drinken, slikken... het lijkt vanzelf te gaan. Tot het dat niet doet. Of je nu een baby hebt die de fles weigert, een peuter die alles uitspuwt, of je Gewoon wil weten hoe je kindje leert kauwen en slikken: deze gids is voor jou… Meer
Ongeveer 40 procent van de mensen zal ooit kanker krijgen. Toch blijkt onze kennis over het ontstaan van de ziekte vaak verrassend beperkt. Waarom krijgen sommige mensen kanker en anderen niet? En is kanker altijd een kwestie van brute pech?… Meer
Een langdurig hersteltraject volgt zelden een voorspelbare route. Het is een pad dat eenzaam en onzeker kan zijn, een weg van zoeken naar wat werkt. Dit boek biedt een rugzak vol tools die houvast geven op de momenten dat je die nodig hebt… Meer
Sonia Pypaert is de drijvende kracht achter de populaire online community Onder mama's . In dit boek geeft ze een eerlijk antwoord op de vele vragen die toekomstige mama's zich stellen. Vanuit haar jarenlange ervaring vertelt ze hoe je – ondanks kleine ongemakken en onzekerheden – zo veel mogelijk… Meer
Na het succes van haar eerste bestseller is Lorentia Veppi terug met nog meer Ongefilterd Moederschap. Want wie dacht dat de babyfase al pittig was, heeft duidelijk nog nooit met een peuter samengewoond… Meer
Van collageenshotjes tot ijsbaden en proteïneshakes: wat werkt echt, en wat is pure hype? Net als iedereen wordt radiopresentatrice Ann Reymen dag in en dag uit om de oren geslagen met adviezen, trends en life hacks . In dit boek stelt ze in haar gekende stijl 101 gezondheidsvragen uit het leven… Meer
Ik denk dat ik het wel kan is hét handboek dat kersverse moeders helpt het eerste jaar met je baby relaxter door te komen. Dit boek bevat alles wat niemand je van tevoren vertelt, maar wél graag wil weten. Voor het moederschap bestaat geen opleiding of examen… Meer
Een tevreden baby Met de geruststellende en praktische adviezen in De tevreden baby van Gina Ford hoeven jonge ouders geen slapeloze nachten meer te krijgen. Haar geheim is verbazingwekkend eenvoudig… Meer
In 'Ademen tot in je ziel' geeft Marleen van den Hout je handvatten om met behulp van je adem blijvende innerlijke rust te creëren en een diep vertrouwen om ontspanning vast te houden. Dit e-book brengt alle ademwijsheid bij elkaar in een eenvoudige, praktische aanpak… Meer
In 'De zin van ziekzijn' gaan Thorwald Dethlefsen en Rüdiger Dahlke in op de achtergronden en filosofie van het ziek zijn én beter worden. Vervolgens beschrijven de auteurs de meest voorkomende ziektebeelden en -symptomen, de mogelijke oorzaken, met welke gevoelens en activiteiten ze samenhangen en… Meer
In 'Start vandaag met ademen' geven Robert Bridgeman en Marleen van den Hout je alle tools in handen om met behulp van een hele nieuwe ademmethode je levenskwaliteit te optimaliseren. Ademhalingstechnieken zijn er in alle soorten en maten… Meer
In Gezondheidsklachten door straling geeft Jolanda van Dam inzicht in een leven met stralingsgevoeligheid, ofwel elektrohypersensitiviteit (EHS). Een relatief nieuwe aandoening, die wordt veroorzaakt door elektromagnetische straling… Meer
Een AI-book is niet een boek dat geschreven is door AI maar een boek dat verrijkt is met AI. Het maakt de inhoud van een boek interactief via WhatsApp, zodat je ermee kunt chatten. Zie het als een razend slimme assistent die het boek perfect begrijpt en er alles uit onthouden heeft. Jij kunt deze assistent alles vragen. Vraag bijvoorbeeld hoe je iets kunt toepassen op jouw persoonlijke situatie, om een korte samenvatting, of wat de belangrijkste inzichten zijn. AI-books zijn alleen te gebruiken via WhatsApp, je hoeft er geen aparte app voor te installeren.
Meer informatie over AI-books