Vanaf het moment dat hij als vijfjarige een Gameboy krijgt, is de jonge Michiel Smit verloren. Het is een onschuldige uitdrukking, die in dit geval echter vrijwel letterlijk genomen mag worden: hij is verloren..
Werk aan je welzijn met boeken die focussen op balans, voeding, beweging en mentale gezondheid. Laat je motiveren door praktische inzichten en wetenschappelijke onderbouwing.
Zoek verder in Gezondheid
Bekijk resultaten in...
Alle productenManagementboekenSeminars + TrainingenOnline magazineSale
Dit boek is een weerslag van de twintig jaar durende zoektocht van de schrijfster naar seksualiteit en seksuele energie in mannen en vrouwen. Zij vond een eigen antwoord op de vraag hoe mannen en vrouwen in deze tijd ten diepste bij elkaar kunnen komen… Meer
De overgang is een fase waar weinig vrouwen naar uitkijken. Dat is begrijpelijk, want die periode wordt vaak gezien als een reeks ongemakken die je zo lang mogelijk wilt uitstellen. Bovendien blijft seksualiteit tijdens de overgang een groot taboe… Meer
Ouderschap is van alle tijden, maar voor millennials is het anders. Het eeuwenoude patroon spreekt ons niet aan. Het mag wat meer zijn voor onze generatie. Gedaan met die monkey see, monkey do onzin, het is tijd om ouderschap opnieuw in te richten. Toegegeven, dat vraagt wat meer verbeeldingskracht… Meer
Meer energie, minder cravings: dit boek verandert je leven! Al meer dan 20.000 exemplaren verkocht. De internationale bestseller Glucose revolutie - het basisboek dat hoort bij Glucose revolutie in de praktijk - helpt de gezondheid te verbeteren zónder op dieet te gaan… Meer
In this easy-to-read book, you will find out what you can do yourself to support your body in healing after a cancer diagnosis. Healthy eating and exercise are things most people can imagine. But did you know that by consciously breathing you can boost your immune system and create new cells?… Meer
Dit e-book is bedoeld voor ouders die hun baby willen helpen doorslapen. Het biedt praktische tips, slaaptrainingstechnieken en ondersteuning bij het creëren van een ideale slaapomgeving. Daarnaast behandelt het boek ook het belang van voeding, het omgaan met slaapregressie en het bevorderen van… Meer
Nona Pols (18) neemt je mee in haar jonge leven, getekend door haar depressie, angststoornis en anorexia. Ze vertelt openhartig en onomwonden hoe haar een eetstoornis werd aangepraat en hoe haar zware depressie en fobie steeds onbehandeld bleven… Meer
Ouders van hoogsensitieve jongens en meisjes lopen in de opvoeding tegen forse uitdagingen aan. Hoe stel je grenzen zonder in drama's terecht te komen? Hoe vergroot je het zelfvertrouwen van je kind en hoe leer je je kind omgaan met de overweldigende buitenwereld?… Meer
'Hoe word je 100?' vertelt ons in duidelijke alledaagse taal de wetenschappelijke feiten over hoe we gezond en jong blijven en daardoor bijzonder lang kunnen leven. Het boek is door de internationale pers met lovende reacties ontvangen: Met een voorwoord van Kris Verburgh, auteur van De… Meer
Wat je niet verteld is geeft kinderen hun stem terug. Het geeft aan wat er moet veranderen om hen onbelemmerd, gelukkig en natuurlijk te laten opgroeien. Wat ervaren kinderen in de baarmoeder, in het gezin en in de maatschappij?… Meer
Bram Bakker is 54 jaar en volop in de weer met een leven als psychiater en publicist van onder meer kritische stukken over zijn vak. Zijn leven is ook daarnaast best hectisch. Maar alles loopt, en op het oog zijn er geen grote, onoplosbare problemen in zijn leven… Meer
'Hoe meer mensen wakker worden en inzien dat gedachten 100% van de tijd bepalen hoe we ons voelen, hoe meer begrip we voor elkaar krijgen: Ontdek waarom geen enkele omstandigheid je emoties veroorzaakt, maar dat het 'slechts' je gedachten zijn die je innerlijk leven sturen… Meer
In Healthier in 3 Steps, Carine Green, the author of Stress Reset, offers a few simple methods with which to improve your overall health. But also people who suffer from specific conditions, ranging from chronic fatigue, high sensitivity, depression and stress to persistent overweight, will gain… Meer
Tob je met je gewicht of energie? Je bent niet de enige. Veel mensen willen afvallen of voelen zich niet fit. Ze hebben vaak al meerdere diëten geprobeerd, die eerst wel iets maar uiteindelijk niets hielpen en bovendien moeilijk waren vol te houden… Meer
Euthanasie is de laatste jaren steeds meer uit de taboesfeer geraakt. Dat wil zeggen: euthanasie bij een fysieke aandoening. Bij een psychische aandoening is het nog minder goed bespreekbaar. Immers, patiënten met een psychische aandoening zijn vaak lichamelijk gezond en hebben meestal nog jaren te… Meer
Mijn vrouw is verliefd op mijn adhd. Vaak met een glimlach, soms met een traan. Een glimlach als ik weer eens verdwaal in mijn eigen huis, op zoek naar sleutels die al in mijn hand liggen. Als mijn hoofd overslaat van gedachten en daar iets moois uit ontstaat… Meer
"Jolien Janzing heeft het boek OerFood geschreven met de hartstocht van een ervaringsdeskundige, maar ook als auteur die zich baseert op feiten. Het is daarmee een zeer lezenswaardig boek geworden met een schat aan no-nonsense adviezen over gezond worden en gezond blijven."… Meer
Illegaal, maar met therapeutisch potentieel. Verguisd en verboden, maar balancerend op de rand van medische aanvaarding. Als we het klinische onderzoek en de dure beloftes van farmaceutische start-ups mogen geloven, worden psychedelica het nieuwste wapen tegen depressie, angststoornissen, trauma en… Meer
Thermal Protective Clothing for Firefighters explores the materials, design, and usage of thermal protective clothing. The characteristics of fire hazards are discussed in detail, and the thermal environments faced by firefighters in these fire hazards are also examined… Meer
Concern about the impact of air pollution has led governments and local authorities across the world to regulate, among other things, the burning of fossil fuels, industrial effluence, cigarette smoke, and aerosols… Meer
Een AI-book is niet een boek dat geschreven is door AI maar een boek dat verrijkt is met AI. Het maakt de inhoud van een boek interactief via WhatsApp, zodat je ermee kunt chatten. Zie het als een razend slimme assistent die het boek perfect begrijpt en er alles uit onthouden heeft. Jij kunt deze assistent alles vragen. Vraag bijvoorbeeld hoe je iets kunt toepassen op jouw persoonlijke situatie, om een korte samenvatting, of wat de belangrijkste inzichten zijn. AI-books zijn alleen te gebruiken via WhatsApp, je hoeft er geen aparte app voor te installeren.
Meer informatie over AI-books