Vanaf het moment dat hij als vijfjarige een Gameboy krijgt, is de jonge Michiel Smit verloren. Het is een onschuldige uitdrukking, die in dit geval echter vrijwel letterlijk genomen mag worden: hij is verloren..
Werk aan je welzijn met boeken die focussen op balans, voeding, beweging en mentale gezondheid. Laat je motiveren door praktische inzichten en wetenschappelijke onderbouwing.
Zoek verder in Gezondheid
Bekijk resultaten in...
Alle productenManagementboekenSeminars + TrainingenOnline magazineSale
Ivar Schute was archeoloog. Hij werd bekend door zijn onderzoekswerk in de naziconcentratie- en vernietigingskampen Westerbork, Vught, Amersfoort, Bergen-Belsen en Treblinka, maar vooral door een jarenlange opgraving in Sobibor. In Sobibor vonden hij en zijn team de fundamenten van de gaskamers… Meer
Wie de yogawereld betreedt, ziet al gauw door de bomen het bos niet meer. Er zijn zo veel stijlen, yogascholen en verschillende namen dat het je al snel begint te duizelen. Van Yin tot Yang is luchtig en down to earth geschreven en brengt orde in de chaos… Meer
We hebben meer belichaming en dus lijfkracht nodig. En dat is nu te weinig het geval in deze tijd. We zitten met zijn allen veel te veel in ons hoofd, door de prestatiemaatschappij die veel van ons vraagt, maar ook door de continue gerichtheid op informatie: ga eens na hoeveel tijd je wel niet op… Meer
Wil je nog meer leven vanuit je hart? Je essentie en je eigen kracht ontdekken? Wat als je jouw levensmissie kunt volgen en daarmee kunt zijn wie je werkelijk bent? Het werkboek met de titel Holistisch leven, moeiteloos gelukkig zijn gebruik je op de innerlijke reis naar je ware zelf… Meer
Het is in veel gevallen moeilijk te beoordelen wat de oorzaak en wat het gevolg is van die pijn. Daarom is er veel onderzoek gedaan naar wat er onder die pijnklacht schuilgaat. Er gebeurt bij aanhoudende pijn namelijk iets bijzonders in je hersenen: als pijn niet stopt, past het centrale… Meer
Onze huid is één groot zintuig, via je huid ervaar je de wereld om je heen. Je huid vertelt jouw levensverhaal en zegt iets over leeftijd en gezondheid. Misschien heb je ervaren hoe sterk je huid op stress en zorgen reageert? Of heb je de wens om lekkerder in je vel zitten?… Meer
Dagelijks krijgen we talloze prikkels te verwerken. Ons onderbewustzijn registreert en analyseert al die prikkels waardoor er zich al snel een bepaald gedrag of een gewoonte ontwikkelt. Die gewoontes en gedragingen passen we daarna niet meer zomaar aan, ook de negatieve niet… Meer
Stap in de fascinerende wereld van medicinale paddenstoelen! Medicinale paddenstoelen en schimmels krijgen wereldwijd steeds meer aandacht, en met goede reden. Wetenschappelijk onderzoek bevestigt hun krachtige en helende eigenschappen… Meer
Marieke en haar man zijn een goed team. Samen met hun twee kinderen ondernemen ze avontuurlijke reizen: met een bolderkar door de duinen, per kano of slapend in een daktent in Namibië. In het reizen vinden ze plezier, energie en vrijheid… Meer
Leer hoe je van een gestreste ouder kunt veranderen in een lieve en zelfverzekerde ouder. Een vriendelijke, compassievolle wereld begint met vriendelijke, compassievolle kinderen. In 'Papa, mama, RELAX' vind je krachtige en praktische strategieën om los te komen van ‘reactief ouderschap’ en leer je… Meer
Een op oude ayurvedische wijsheid gebaseerde formule om vitaal ouder te worden door de weefsels van het lichaam te herstellen en gezond te houden. We beschouwen ouder worden vaak als een onplezierig gebeuren, met een steeds langere lijst van kwalen en voorgeschreven medicijnen… Meer
Mijn vrouw is verliefd op mijn adhd. Vaak met een glimlach, soms met een traan. Een glimlach als ik weer eens verdwaal in mijn eigen huis, op zoek naar sleutels die al in mijn hand liggen. Als mijn hoofd overslaat van gedachten en daar iets moois uit ontstaat… Meer
We worden als samenleving steeds zieker. Steeds meer mensen kampen met chronische klachten, zoeken hulp en belanden in een zorgsysteem dat zelf onder druk staat. Consultaties zijn kort, diagnoses blijven soms vaag, en vaak voel je je niet gehoord of onvoldoende geholpen… Meer
Een gelukkig leven, succesvol zijn, gezond zijn en fit blijven… En als het kan ook nog zo dat de planeet voor ons allemaal een beetje leefbaar blijft. Kan dat wel? Het is makkelijker dan je denkt, en ik ben van mening dat iedereen het kan!… Meer
Austerlitz, Wagram, Borodino, Trafalgar, Leipzig, Waterloo: these are the places most closely associated with the Napoleonic Wars. But how did this period of nearly continuous warfare affect the world beyond Europe?… Meer
From the latest vaccination evidence, recommendations, and protocols . . . to new vaccine development and the use of vaccines in reducing disease, Plotkin's Vaccines, 8th Edition, covers every aspect of vaccination… Meer
Provides a practical model for supplying fresh, locally grown produce during the winter season, even in climates where conventional wisdom says it just can't be done Meer
Why Human Rights in Childbirth Matter explores the rights of women in pregnancy and birth, and offers information and support for mothers, caregivers and campaigners working to improve birth practices and birth experiences. Meer
Een AI-book is niet een boek dat geschreven is door AI maar een boek dat verrijkt is met AI. Het maakt de inhoud van een boek interactief via WhatsApp, zodat je ermee kunt chatten. Zie het als een razend slimme assistent die het boek perfect begrijpt en er alles uit onthouden heeft. Jij kunt deze assistent alles vragen. Vraag bijvoorbeeld hoe je iets kunt toepassen op jouw persoonlijke situatie, om een korte samenvatting, of wat de belangrijkste inzichten zijn. AI-books zijn alleen te gebruiken via WhatsApp, je hoeft er geen aparte app voor te installeren.
Meer informatie over AI-books