Vanaf het moment dat hij als vijfjarige een Gameboy krijgt, is de jonge Michiel Smit verloren. Het is een onschuldige uitdrukking, die in dit geval echter vrijwel letterlijk genomen mag worden: hij is verloren..
Werk aan je welzijn met boeken die focussen op balans, voeding, beweging en mentale gezondheid. Laat je motiveren door praktische inzichten en wetenschappelijke onderbouwing.
Zoek verder in Gezondheid
Bekijk resultaten in...
Alle productenManagementboekenSeminars + TrainingenOnline magazineSale
Pijnbehandeling, plaatselijke verlamming en pijnbestrijding door middel van druk uit te oefenen met de vingertoppen op de zenuwpunten van de te behandelen lichaamsdelen volgens de oorspronkelijke Javaanse massagetechnieken… Meer
Mother and Childcare, with Ayurveda is a book written for both future parents and therapists who want to guide couples in the process of preparing for a pregnancy, the pregnancy itself and the care for mother and child during and after childbirth… Meer
Hét kookboek voor wie zijn hersenen gezond wil houden Een gezonde leefstijl is van invloed op de gezondheid van je brein. Cardioloog Annemieke en receptenmaker-vormgever Janine Jansen laten samen met professor Erik Scherder zien hoe je met een eenvoudig én lekker eetpatroon je hersenen jong kunt… Meer
Glucose revolutie voor zwangere vrouwen: zo geef je je baby de beste start Wat je eet tijdens de zwangerschap beïnvloedt niet alleen je eigen gezondheid, maar ook die van je baby – levenslang! In Het negenmaandeneffect onthult Jessie Inchauspé, auteur van de bestseller Glucose Revolutie , hoe… Meer
Meer energie, minder klachten: breng je hormonen zelf in balans met aanpassingen in je leefstijl Kamp je met klachten als oververmoeidheid, slecht slapen, prikkelbaarheid of ongewoon bloedverlies? Gynaecoloog Ginny Chamorro ziet in haar praktijk dagelijks vrouwen die te jong lijken voor de overgang… Meer
Wat als het ouderschap je overweldigt omdat je hoofd soms te vol zit en de drukte je meer uitput dan je wilt toegeven? In Introvert ouderschap onderzoekt Ellen Jansegers hoe introversie meespeelt in de manier waarop we onze kinderen opvoeden en begrijpen… Meer
Graziëlla groeit op samen met een 1,5 jaar oudere broer met autisme. Inmiddels zijn ze beiden in de veertig en blikt vooral Graziëlla terug op het leven als ‘zus-van’ een broer met een beperking. Vol humor en enthousiasme, maar soms ook met teleurstelling vertelt ze in dit boek over dwalingen en… Meer
Praten over je vagina is niemands favoriete bezigheid. Toch zijn er heel wat vrouwen die met milde tot ernstige klachten of aandoeningen op de dokterstafel belanden. Gek toch dat je dan in romantische films nooit iets ziet over pijn bij het vrijen, of dat er in onze maatschappij bijna niet gepraat… Meer
Een boek over wat genoemd zou kunnen worden "Algemene Menskunde". Alle takken van wetenschap waarbij de mens betrokken is worden bezocht. Als bijvoorbeeld Astronomie met de Oerknal, ontstaan van ons Zonnestelsel, evolutie (?) tot de Mens, menselijk gedrag en menselijk falen naast menselijke… Meer
Het Usui systeem is herontdekt door dr. Mikao Usui, een japanse theoloog, aan het begin van de vorige eeuw. Hij noemde dit systeem de universele helingsmethode. De Usui-energie brengt balans op fysiek, emotioneel en mentaal niveau… Meer
Fibromyalgie is een ongrijpbare ziekte, waarover nog veel vragen bestaan. Duidelijk is wel dat fibromyalgiepatiënten vooral last hebben van chronische pijn en chronische vermoeidheid, maar niet altijd in dezelfde mate… Meer
Thank God it's Friday! Al twee jaar beantwoordt LotteLusts huisseksuologe Marjolein Abma brandende vragen over seks, seksualiteit liefde, lust en alles ertussen op de vrij-dag. Van 'waarom wil ik vaker seks dan mijn partner?' tot 'is het normaal om over mijn seksuele geaardheid te twijfelen?' Meer
Stoppen met roken / quit smoking Hoe te stoppen met roken? - Geneeswijze uit India geeft mogelijkheden om van nicotine / rookverslaving verlost te raken. Taal; English / Nederlands Meer
De slaap is wellicht de spannendste fase waarin ons brein zich kan bevinden. Maar waarom slapen we? En wellicht nog belangrijker: waarom slagen wer er soms niét in te slapen? Wereldvermaard professor neurologie Steven Laureys duikt in het slapende brein en legt uit waarom een goede nachtrust zo… Meer
Dat er een duidelijk verband is tussen wat je eet en drinkt en je gezondheid, dat is welbekend. Maar al te vaak wordt daarover zonder kennis van zaken of zelfs onverantwoord bericht, alsof je je gezondheid aan diet hypes of influencers kan overlaten… Meer
'Uitgebreid laat Rudolf Steiner in dit boekje zien hoe het wezenlijke van de mens invloed uitoefent op zijn fysieke ontwikkeling. Hij gaat in op moraliteit, op liefdeskrachten die een kind omgeven, op zaken die wij tegenwoordig hechting en nestwarmte zouden noemen… Meer
Eet je kind slecht? Lust het bijna niets? Is het bijna iedere avond een strijd aan tafel? Weet dat je niet de enige bent die met dit probleem worstelt. Slecht eten of maar zeer beperkt dingen lusten, is een veel voorkomend probleem bij kinderen… Meer
In Het verdwijnende brein verkent Koos Dirkse de medische, wetenschappelijke én menselijke dimensies van dementie en de ziekte van Alzheimer. Wat weten we over amyloïde en tau? Hoe effectief zijn nieuwe medicijnen? Welke rol spelen leefstijl en vroege opsporing?… Meer
60 Medische Doorbraken dankzij Toeval laat zien dat veel van de grootste medische ontdekkingen niet het resultaat waren van strak geplande experimenten, maar van onverwachte observaties, vergissingen en toevalliger bijwerkingen… Meer
Waarom spreken voedingsadviezen mekaar dikwijls tegen? Welke lichaamsbeweging is het best om zo lang mogelijk gezond te blijven? Hoe definieer je een goede slaap? En op welke manier kan het mentaal welzijn versterkt worden?… Meer
Een AI-book is niet een boek dat geschreven is door AI maar een boek dat verrijkt is met AI. Het maakt de inhoud van een boek interactief via WhatsApp, zodat je ermee kunt chatten. Zie het als een razend slimme assistent die het boek perfect begrijpt en er alles uit onthouden heeft. Jij kunt deze assistent alles vragen. Vraag bijvoorbeeld hoe je iets kunt toepassen op jouw persoonlijke situatie, om een korte samenvatting, of wat de belangrijkste inzichten zijn. AI-books zijn alleen te gebruiken via WhatsApp, je hoeft er geen aparte app voor te installeren.
Meer informatie over AI-books