Vanaf het moment dat hij als vijfjarige een Gameboy krijgt, is de jonge Michiel Smit verloren. Het is een onschuldige uitdrukking, die in dit geval echter vrijwel letterlijk genomen mag worden: hij is verloren..
Werk aan je welzijn met boeken die focussen op balans, voeding, beweging en mentale gezondheid. Laat je motiveren door praktische inzichten en wetenschappelijke onderbouwing.
Zoek verder in Gezondheid
Bekijk resultaten in...
Alle productenManagementboekenSeminars + TrainingenOnline magazineSale
De ziekte van Crohn is een auto-immuunziekte. Althans, dat is wat men beweert. Dat is het meest gangbare uitgangspunt in de reguliere medische wetenschap geworden. Maar waarom valt het immuunsysteem zichzelf dan aan? Elk gevolg moet toch tenminste één of meerdere oorzaken hebben?… Meer
Je kunt niet kiezen wat er op je pad komt, maar je kunt wel kiezen hoe je er mee omgaat. Niemand ‘kiest’ voor kanker. Toch krijgt één op de vijf Nederlanders er persoonlijk mee te maken. Eind 2020 kreeg ik ook een kankerdiagnose. Ik was verrast dat ik niet bang was… Meer
In ´ Zwangerschapsdagboek – Mijn 9 maanden dagboek : 9 maanden invulboek om je zwangerschap te volgen ‘ kan je wekelijks jouw zwangerschap vastleggen. Dit kan je 42 weken lang doen. Deze zwangerschapsdagboek is ook geschikt voor alleenstaande mama’s en mama’s in allerlei soorten situaties… Meer
Hypnose wordt alsmaar meer en beter herkend als alternatieve edoch effectieve aanpak van een zeer breed scala aan mentale belemmeringen, verslavingen en stoornissen alsook fysieke ongemakken. Met deze handleiding leer je jezelf stap voor stap in een hypnotische staat brengen en krijg je alle… Meer
Seks is fascinerend, spannend, prachtig en belangrijk. Dit boek heb ik geschreven om je te laten zien hoe mooi God het bedoeld heeft en wat ‘het’ met je doet. Seks is niet neutraal. Als je het hebt, doet het wat met je. Daarom is seks ook heilig. Je hebt het niet met iedereen… Meer
Osas (obstructief slaapapneu syndroom) is een aandoening waarbij iemand tijdens het slapen regelmatig stopt met ademhalen. Deze ademstops kunnen tot twee minuten duren. De hersenen geven dan noodsignalen af, waardoor de patiënt (bijna) wakker wordt en het ademen hervat… Meer
Dit boek stelt alle belangrijke kwesties voor partners aan de orde over depressie op een begrijpelijke manier. 'Wat is er met je partner aan de hand?' 'Is de liefde over?' 'Wat kan ik doen en wat niet?' 'Is het mijn schuld?' Dat zijn enkele van de prangende vragen die je kunt hebben… Meer
'Uitgebreid laat Rudolf Steiner in dit boekje zien hoe het wezenlijke van de mens invloed uitoefent op zijn fysieke ontwikkeling. Hij gaat in op moraliteit, op liefdeskrachten die een kind omgeven, op zaken die wij tegenwoordig hechting en nestwarmte zouden noemen… Meer
Mensen die manisch-depressief zijn, hebben last van stemmingsschommelingen die op geen enkele manier te verklaren zijn uit de realiteit. Ze beleven de dagelijkse werkelijkheid als veel te somber, de depressieve fase, of juist als veel te mooi, de manische fase… Meer
Oorsuizen (of 'tinnitus' wat 'gerinkel in het oor' betekent) is het horen van geluiden zonder dat er een aanwijsbare geluidsbron is. Als er wel een externe bron is en iemand daar overgevoelig op reageert, noemen we dat hyperacusis… Meer
Tips en trucs om je gezonde leefstijl vast te houden Wie voor een maagverkleining kiest, gaat niet over één nacht ijs. Voordat de operatie plaatsvindt heb je al een heel traject doorlopen. Je bent een doorzetter en met hulp van onder andere de diëtiste, de fysiotherapeut, de leefstijlcoach en/of de… Meer
Keer op keer (in therapie) terug kijken naar wat er gebeurd is in het verleden, brengt je niet vooruit. Je kunt het verleden niet veranderen. Het is voorbij! Maar alles verandert wanneer je de oude verhalen, emoties en daaruit voortgekomen overtuigingen loslaat… Meer
Wat is BDSM? rekent af met de hardnekkige clichés en het eenzijdige beeld dat vaak over BDSM bestaat. In dit boek beschrijft Meesteres Moriah de praktijk zoals die werkelijk is: een samenspel van vertrouwen, duidelijke afspraken, verantwoordelijkheid en wederzijds respect… Meer
De kunst van conditioneren binnen BDSM is een verdiepend en zorgvuldig opgebouwd boek dat inzicht geeft in de psychologische mechanismen achter gedrag, invloed en overgave binnen een D/s-dynamiek. Het neemt je mee in hoe conditionering ontstaat door herhaling, prikkels en vertrouwen, en hoe dit op… Meer
The Art of Conditioning in BDSM is an in-depth and carefully structured book that provides insight into the psychological mechanisms behind behavior, influence, and submission within a D/s dynamic. It explores how conditioning arises through repetition, stimuli, and trust, and how it can be applied… Meer
Als we allemaal een beetje groener, duurzamer, leven kunnen we samen een groot verschil maken: voor de aarde, maar ook voor de toekomst van onze kinderen. De groene levensgenieter gaat over het maken van duurzame keuzes in je dagelijkse leven en in je eigen omgeving… Meer
Hoe ga je om met een heel boze peuter? Hoe moedig je een bang kind op de juiste manier aan? Hoe zorg je ervoor dat emotionele situaties niet escaleren? Alle emoties mogen er zijn, maar niet elk gedrag is wenselijk. Kinderen moeten leren om op een goede manier om te gaan met hun gevoelens… Meer
In dit prachtig geïllustreerde handboek vind je alles wat je wilt weten over babymassage. Overzichtelijk en duidelijk. Zonder al teveel ingewikkelde termen neemt Cerise je mee in de wereld van babymassage. Te beginnen met informatie over wat het masseren van je baby voor voordelen heeft… Meer
Acharya Shunya Ayurveda, als moderne levensstijl Een complete gids voor meer gezondheid en vitaliteit met veel respect voor de natuur Ayurveda, als moderne levensstijl is een praktische gids voor eenieder die op zoek is naar een compleet overzicht van deze eeuwenoude levenskunst en wetenschap… Meer
Kankerverwekkende stoffen zijn overal, vaak zonder dat we ons dat bewust zijn: op het werk, tijdens hobby en spel, tijdens het tanken van benzine, bij het eten van voedsel en zelfs buiten bij het inademen van lucht die fijnstof of verbrandingsgassen van het verkeer bevat… Meer
Een AI-book is niet een boek dat geschreven is door AI maar een boek dat verrijkt is met AI. Het maakt de inhoud van een boek interactief via WhatsApp, zodat je ermee kunt chatten. Zie het als een razend slimme assistent die het boek perfect begrijpt en er alles uit onthouden heeft. Jij kunt deze assistent alles vragen. Vraag bijvoorbeeld hoe je iets kunt toepassen op jouw persoonlijke situatie, om een korte samenvatting, of wat de belangrijkste inzichten zijn. AI-books zijn alleen te gebruiken via WhatsApp, je hoeft er geen aparte app voor te installeren.
Meer informatie over AI-books