De complete gids voor de sportschoolIn deze uitgebreide en herziene editie van Krachttraining wordt op een heldere en precieze manier ingegaan op de beweging van de spieren tijdens het beoefenen van de sport. Meer

Plezier beleven aan de MX Sport is de sleutel tot succes!!! Motocross is weliswaar een van de zwaarste sporttakken die wij kennen, maar het is ook, al weet je er weinig van, een van de mooiste sporten die er bestaan op deze wereld!… Meer

In dit fraaie boek worden trainingsdoelen en trainingsmethoden uitvoerig besproken. De trainingsmethoden zijn naar verschillende spelsporten uitgewerkt. Vanzelfsprekend komen ook onderwerpen als uithoudingsvermogen, snelheid, kracht, lenigheid, coördinatie en planning van training uitvoerig aan de… Meer

Mentaal en fysiek fit in 12 weken! Bestsellerauteur Sander Aarts, bekend van Special Forces VIPS en de podcast De moed om te leiden, helpt je in twaalf weken met het ontwikkelen van een ijzersterk lichaam en een krachtige geest aan de hand van het trainingsregime van de Special Forces In zijn tijd… Meer

Het BRES Spelenboek is al tientallen jaren een bron van inspiratie voor iedereen die leuke groepsactiviteiten wil organiseren. Meer