Filteren
1
Sorteren
3 resultaten
Trefwoord: Mbsr
paperback
Nederlands20099789058715814
1e druk
15-4-2009
andere uitgaves beschikbaar
Door een bewuste levenshouding laat u gevoelens, gedachten, beelden en lichamelijke gewaarwordingen toe en komt u los van onbewuste automatische patronen. Met de mindfulnessmeditaties uit dit pakket kunt u die bewuste levenshouding trainen… Meer
e-book
Nederlands20139789047006459
1e druk
19-9-2013
andere uitgaves beschikbaar
De auteur laat zien hoe u met eenvoudige oefeningen los kunt komen van de dagelijkse stress en frustratie, en met een heldere geest uw werk effectiever kunt aanpakken. Meer
paperback
Nederlands20249789401306058
1e druk
14-2-2024
Bereik met mindfulness een hoger niveau van fysieke en mentale gezondheid. Met 'Gezond leven met mindfulness' van Jon Kabat-Zinn leer je hoe je met mindfulness je leven een boost kunt geven. Leer te leven in het hier en nu door meditatie- en yogaoefeningen… Meer