In De pijnpuzzel laat pijnexpert Rachel Zoffness zien dat we veel meer controle hebben over pijn dan we denken. Meer

TRE® staat voor Tension and Trauma Releasing Exercises (vrij vertaald: trauma- en spanningsreducerende oefeningen) De TRE® methode helpt om ons natuurlijk ingebouwde herstelmechanisme weer te gaan gebruiken. Zo kunnen we eenvoudig zélf onze dagelijkse en chronische stress of spanning ontladen… Meer