Er is een grote samenhang tussen een verstoorde adembeweging en (spannings)klachten. Vaak is een eerste reactie de ademhaling te willen controleren en veel ademhalingsoefeningen zijn hierop gebaseerd.  Meer

In "Ik leef met yoga" beschrijft Yvonne Esser een vorm van yoga beoefenen die is ontstaan door nauwkeurige observaties van en interacties met haar leerlingen.  Meer

‘Hebben we tegenwoordig wel voldoende aandacht voor het welzijn van de mens die hulpeloos in bed ligt.’ Dit boek geeft een inkijk en reëel besef hoe de omgeving met je om kan gaan.  Meer